忙しすぎる日々にサヨナラ！　家事をうまくこなすコツ5つ

2018.09.13

Writer 原桃子

毎日こなさなきゃいけない家事って、けっこう負担ですよね。バタバタと時間が過ぎていき、「もうこんな時間なの!?」と焦ってしまうことも……。
そこで今回は、忙しい日々を過ごす主婦のみなさんのために「家事を上手にこなす方法」をご紹介します。手を抜くことって、決して悪いことではありません！

家事を上手にこなすコツ

1．優先順位をつける

「今すぐやるべき家事と、後回しにしていい家事は何かをはっきりさせること。頭の中だけで考えると混乱するから、紙に書き出してみるのがオススメ！」（32歳・女性）

▽ 要領よくこなしていくためには、優先順位をつけて家事をリスト化すること。例えば、期日が決まっている支払い関係などの優先順位は高くし、今やらなくても問題のない細かい掃除などは優先順位を低く設定します。
1日の時間は限られているのですから、あとでいいことを無理に今やる必要はありません。一度リスト化してしまえば、あとは順番にこなしていくだけ。「次は何をすればいいんだっけ？」と、考える時間が減って要領よく家事をこなしていけます。

2．出勤前など朝の時間にある程度やっておく

「朝、少し早めに起きて夕飯の下ごしらえをしたり、洗濯をしておけば夜の家事がラクになって早く寝られる。仕事から帰って家事をやるほうが精神的にも疲れる気が……」（30歳・女性）

▽ 共働きの場合、仕事から帰って夕飯の準備をして洗濯や掃除もして……とやっていたら、あっという間に寝る時間ですよね。ただでさえ仕事で疲れているのに、そのうえ家事までやらなくてはいけないなんて……と、ため息が出てしまうことも。
夜にゆっくりできる自分の時間を確保するためにも、ある程度の家事は朝にすませてしまうのがオススメ。規則正しい生活が習慣になれば健康にもよさそうです！