香りで女性ホルモンがアップ！　「ローズ」の知られざる効能

2016.11.21

Writer 紅緒

美しさや若さなどに重要な働きをする女性ホルモンは、女性である幸福感を得たときに多く分泌すると言われていますが、ほかにも香りからの刺激によって女性ホルモンを得ることもできます。そのなかでも今回は女性に人気のローズをピックアップしてみますね！

ローズの効能

身体への作用

ホルモンバランスを調整するために、PMSや生理痛、更年期などにも有効です。

心への作用

ハッピーな気持ちにしてくれますので、不安・緊張・不眠・うつ・ストレスなどにも効果が期待できるでしょう。

美への作用

肌の再生力を高めると言うことはアイチエイジング効果もありますし、さらに消炎作用もありますから肌荒れの修復にも効果的です。

聴覚で楽しむ

女性に好まれることもあって、スキンケアでもローズ系のシリーズはいろいろと見かけますよね。また容器のデザインもラブリーなものが多く、飾っておくだけでも幸せな気持ちになります。
ボディーシャンプーやシャンプー、トリートメント、ボディーローション、ハンドクリームやグロスやらをラインで揃えてもいいですし、異なるものを重ねづけするもの素敵です。もちろん、香水も優雅な香りに包まれますよね。
またナチュラルにこだわる方は、ローズのエッセンシャルオイルでアロマテラピーを楽しむのも良いですね！

視覚で楽しむ

視覚――つまり、ローズを自宅やオフィスなどに飾って楽しむことです。そういった機会の多い方はよく感じていることと思いますが、植物から得るパワーって、すごいですよね。なにかの本で見かけたことがありますが、ローズは午前中と午後に異なる香りを放ち、受粉のためにありとあらゆる虫を誘うそうです。自然界の神秘ですね！
そして色も情熱の赤もさることながら、ホルモンUPにこだわるのであればピンク系がおすすめですよ！　一輪でもかなりパワーがありますから積極的に楽しんでくださいね。

味覚で楽しむ

最近はローズ系の食べ物も、いろいろな種類を見かけるようになりました。ローズジャムやローズグミやローズキャンディー、ローズサプリにローズウォーターなどなど……ほかにもローズティーなどもおいしいですよね。紅茶に少し加えるのも優雅ですから、おもてなしにもおすすめですよ。
さらにローズの実のティーであるローズヒップティーはビタミンCが豊富ですが、ビタミンPが含まれているために、熱に弱いビタミンCも壊れにくく、さらに体内に吸収されやすいという特徴をもっています。

いかがでしたか？　優雅な香りに包まれて、身も心もより女性らしくなるのであればハッピーなことですよね。