目覚めた瞬間の言葉で一日が変化！　魔法の呪文

2016.03.08

Writer 羽音（はのん）

朝起きるタイミングで呟く言葉で人生が変わることがあります。眠いさなか実行するのは、なかなか難しいかもしれません。しかしそれができれば、前向きな思考が身につきいいことが起こりやすくなります。朝呟いた方がいい一言とその理由について書きました。

「今日もきっと楽しい」

朝、起きた瞬間に考えることと言えば「今日も仕事だ嫌だな～」「もっと寝ていたい」などネガティブなものがほとんどでしょう。よほど楽しい予定が入っていない限り、目覚めた瞬間、前向きな気持ちになれないものです。しかし、朝起きた瞬間からネガティブな気持ちになるのは、できる限りやめた方がいいでしょう。
未来になにが起こるかなんて誰にもわかりませんからね。そのため、朝起きた瞬間ネガティブなことを考えそうになったら「今日もきっと楽しい」と呟いてみましょう。それだけでも、少しだけ前向きな気持ちをとり戻すことができますよ。
また、できればこの言葉をつぶやくさい、実際に楽しかったできごとを思い浮かべてみてください。臨場感たっぷりに楽しいという思いを感じることで、その日の言動が変わり、ラッキーを引きよせられる人になっていきます。

「なんとかなる」

なかには朝はどうしても前向きな気持ちになれない、朝からテンションをあげるのは疲れる……という人もいるでしょう。そのような人にもってこいなのが、この言葉「なんとかなる」です。
一日のスタートからユウウツになっていたら「なんとかなる」と自分に言い聞かせるように呟いてみましょう。そうすることで「あと5分寝てよう」と思ったのにスパっと起きれたり、会社に行くのが嫌だったのに「とりあえず行ってみるか」という気持ちにとなれますよ。

「いい夢見れたし、いいことありそう！」

これはいい夢を見た朝に呟きたい言葉です。たとえば、仕事で成功している夢や好きな人と仲良くしている夢を見た朝というのは、目覚めてからもかなりテンションが高い状態でしょう。そのようなときは、夢の恩恵を100％受けるためにも「いい夢見れたし、いいことありそう！」と呟いてみてくださいね。夢のパワーは思ったよりも強いもので、長くて1週間くらい高いモチベーションを維持できます。そして、実際にいいことが起こる確率も高まるんです！
また余談になりますが、自分が見たい夢を見る方法は、眠る直前まで好きな音楽をきいたり、好きな人の写真を見る、理想の自分を思い描くなど「好き」「憧れ」を強く感じること。それを続けていくと、自然と見たい夢を見ることができるようになりますよ。

「今日はダメかも、でもいいや」

どうしても朝から前向きになれないときもあると思います。そんなときは素直に自分の気持ちに従って「今日はダメかも、でもいいや」と自分自身を許す言葉を呟いてみましょう。そうすることで、ダメな日の自分を否定せずに受け入れることができ、結果、自己肯定力を高めることができますよ。自己肯定力が高まると、なにごとにも自信を持てるようになりますから、日々の運どころか、人生まで大きく好転する可能性も！
ぜひチャレンジしてみてくださいね。