ハッピーオーラ全開女子はおうちにフレッシュなお花あり!

2015.02.19

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素敵女子の暮らしの共通点

いつもハッピーオーラをまとっている素敵なあの子……あなたの周りにもきっとそんな素敵女子が何人かいるはず。筆者の周りにもいます、いつ会ってもハッピーオーラ全開の素敵女子。
そんな彼女たちに、毎日の暮らしを楽しむために実践していることを聞いてみました。
なるべく自炊をしている、週1のヨガ通い、毎朝のスムージー作り……などなどさまざまな習慣があがりましたが、共通していたのは「いつも部屋にフレッシュなお花を飾っている」ということでした。
飾るお花はミニブーケの時もあれば、お気に入りのお花を一輪だけのことも。その日の気分によって直感でお花をチョイスしているんだとか。


フレッシュなお花を飾るメリット

お花を飾ると、それだけでお部屋がパッと明るくなるものです。大きな模様替えをしなくても、お花を飾るだけで見慣れたお部屋も一気に新鮮な雰囲気に変身!
そして気分もスッキリ、なんだか優しい気持ちになれますよね。
これはきっとお花を選んでいる時から、お花のパワーを受け取っている証拠(最近はフラワーセラピーなるものも密かに注目されているんだとか)。
またフレッシュなお花ならではの良い香りは、アロマ効果で心を穏やかにしてくれます。
自分好みの香りがするお花を見つければ、ルームスプレーや香水を買わなくてもお花本来の自然な香りがお部屋に広がり、とっても癒されますよ。

リラックスしたい日のお花選び

「今日は仕事でちょっとお疲れ気味」
「人間関係でモヤモヤと気分が晴れないことがある」

そんな日は心をほっと癒してくれるようなお花がいいですね。カスミ草やスミレ、スイセン、ミニバラなど小ぶりの可憐なお花で、白や淡いパステルカラーなど優しい色味のものがおススメです。きっとお疲れ気味の自分を優しい雰囲気のお花が癒してくれることでしょう。

パワフルに過ごしたい日のお花選び

「明日は大事なプレゼン!」
「今日は活動的に過ごしたい!」

そんな日は見ているだけでパワーがもらえる元気なお花がいいですね。ダリアやアネモネ、ラナンキュラス、チューリップ、ヒマワリなど大ぶりで一輪でも存在感があるようなお花で、赤やオレンジ、パープルなどハッキリした原色系カラーがおススメです。生命力溢れるお花から、元気なパワーのお裾分けをもらえることでしょう。

フレッシュなお花だからこそ! のメリット

フレッシュな生花には、プリザーブドフラワーやドライフラワーにはない、独特の瑞々しさがあります。今まさに「生きている」瑞々しさが、私たちにパワーを与えてくれるのです。
フレッシュなお花は、季節をダイレクトに感じられることも大きな魅力。春には春の、夏には夏のお花があります。これも四季がある日本だからこそ楽しめるもの。
もうすぐ待ちに待った春がやって来ます。色とりどりの花々が店頭に並ぶ季節、春。
ぜひ、その日の気分に応じて癒しや元気を与えてくれるお花選びを楽しみましょう!

フレッシュなお花を飾ってお部屋はちょっと華やかに、そして女子力もぐんとアップすること間違いなし!

2015.02.19

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記事を書いたのはこの人

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Written by 國塩亜矢子

インナービューティー料理研究家・フードコーディネーター 「インナービューティー」を軸とした自宅での少人数制レッスン、メディアでのコラム執筆・レシピ開発等の仕事を通じ、「正しい食のあり方」×「美」についてのエッセンスを伝えている。出産後は離乳食レシピや妊活・マタニティ・授乳ママレシピの開発にも積極的に取り組み、女性のライフステージごとに関わる「食」の大切さを幅広く発信中。 女子栄養大学認定・食生活指導士1級 日本野菜ソムリエ協会認定・べジフルビューティーアドバイザー、調味料ジュニアマイスター、キッズキッチンインストラクター ★著書「決定版!節約・冷凍レシピ」(宝島社) ★ブログ:「旬食美人学~Let's enjoy meals & beauty !~!」 http://ameblo.jp/ayablo-1220/ ★HP:「旬食美人学」 http://syunsyokubijingaku.jimdo.com/