今年の自分は何点!? 2014年女子力やり残しチェックリスト！

こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。

驚くことに、2014年が終わりますね。
なんだか12月になった途端に急にダッシュで時間がすぎているような感覚。そんなに急がなくてもいいのに……。各駅停車から新幹線に乗りかわった気持ちです。

しかし何かと時間に追われる12月だからこそ、自分と向き合う時間を見つけることが大切。

今年はダイエットに成功できたか？　仕事で満足のいく結果を残せたか？　自分はこの1年に点数をつけるなら？
もし達成してない！　という人でもまだ時間は残っていますから、達成していない目標があれば今から向き合うこともできます。

気持ち良く新年を向かえるために、後回しにせずにできることは今年のうちに済ませちゃいましょう！
最後の最後で自分と向き合える余裕があれば、きっと今年の1年は有終の美を飾れます。

→Googirlの公式youtubeチャンネル開設！
人気漫画を動画化してます！ぜひフォローお願いします

ということで、今年やり残したことはないか？　チェックリストを作ってみたいと思います。

今年のあなたの達成度は!?
チェックしてみてください！

キレイな自分で有終の美を！　2014年女子力やり残しチェックリスト!!

□　ヘアケアはできたか？

女性は髪の毛がキレイだと気持ちもぐんと明るく前向きになります。年の瀬が近づくと最後に髪の毛を切りに美容院へいく人も多いかと思いますが、ちゃんとトリートメントもしてもらうなど、しっかりつるつるのヘアになって1年を終わらせたいですね（冬のヘアケアについては先日のインタビュー記事を見てね！）。

□　肌トラブルはどのくらい改善されたか？

1年を通してさまざまな季節と向き合った肌。
その季節によりコンディションは違うと思いますが、総じて今年の自分の肌に点数をつけるなら？
乾燥や肌あれ、くすみなど自分の肌目標の達成度を考えてみましょう。
私は今年はよく皮膚科にお世話になったなぁ。日頃のケアをがんばらなきゃ。

目標の体重は？

冬になるとつい緩んでしまいがちですが、今の段階で今年の目標の体重にはなっているでしょうか。改めてその数字と向き合ってみましょう。
年の初めや夏前に理想としていた体型はキープできているか。
女性にとって永遠のテーマであるダイエット。今年はどのくらい達成できましたか？

仕事の達成度は？

1年の始まりにはきっと仕事の目標を設定したはず。

資格をとりたい
転職をしたい
昇格したい……

人それぞれ目標は違うと思いますが、どのくらい達成できたかを認識することで来年からのビジョンが見えてくるはず。
いろいろな境遇があるからこそできないことに落ち込むのではなく、来年の目標ができた！　と前向きな気持ちで顧みたいですね。

私も振り返って来年の目標立てはじめます。

□　趣味は楽しめた？

日々ダイエットや仕事に追われていては心はキレイになれません。
しっかり自分の楽しめる時間も確保できたでしょうか。

やってみたかった習い事をはじめられたか、
旅行にはいけたか、
ほしかった服は買えたか……。

心のゆとりを持つためには、自分のだいすきなことをする時間を確保することが絶対的に大切です。オフの時間も充実した1年になれたでしょうか。
私はちょこちょこ旅行にいけたから満足できたかなぁ。

□　周りの人に優しくできた？

一人の女性として、人間として。
今年は人に優しくできたでしょうか。
自分にとって距離の近い人、まったく知らない人。
どちらにも優しくできる人でいられたか。自分の理想の人間像には近づけましたか？
私はまだまだ。もっと心磨きがんばらなきゃ。

□　今の自分が好きと言える？

ちょっと一人の時間を作って考えてみましょう。今の自分のことが好きといえますか？
堂々と胸をはって自分のことを好きだといえるかによって、それによってどんな1年を過ごせたかがわかるもの。

逆にその問いかけによって具体的にできなかったことが浮き彫りになることも。
逆に大好きだと言えた人は、きっと素敵な1年を過ごせたのでしょう。

チェックボックスを埋めてみて、今どんな気持ちになったでしょうか？
チェックが埋まれば気持ちが良いですが、埋まらなければ来年の目標にすればいいだけ。
落ち込まずに明るく前を向くことが目標達成の近道です。

2014年、最後の最後に大好きな自分でいられるように、気を抜かずに駆け抜けていきましょう！
私もがんばるぞっ！