本気で夢や憧れを実現させたいなら……戦略的サクセスプランを立ててみよう！

夢や憧れをそのままで終わらせるか、それとも実現させるか、大切なのは“絶対叶えたい”という強い思いです。そしてその強い思いを裏付ける綿密な計画ももちろん欠かせません。今回はライフコーチングの観点から考える、夢や憧れを叶える戦略プランをご紹介したいと思います！

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本気で叶えたいなら……実践してみるべき戦略的サクセスプランの内容とは？

キャリア、健康やダイエット、プライベート、婚活、お金、趣味や人間関係などなどカテゴリー別に、サクセスプランを立てていきます。フォーカスしているものが定まっている場合は、そのジャンルに力を注ぐようにしましょう。

1：タイムフレームを決める

どんな分野でもはっきりとしたタイムフレームを決めることで、目標により確実に近づくことができます。
タイムフレームの目安はおおよそ以下の通り。自分のニーズに合わせて設定しましょう。

・短期（2～8週間）
・中期（6～12か月）
・長期（18か月～）

2：成功した姿をビジュアライズ（可視化）する

自分が目標に向けて頑張っているとき、その目標を達成し、充実感と幸せにひたる姿がイメージできますか？　もしできるなら、それは脳がその目標に向かってプログラミングを開始している証といえます。以下のようなことを自分に問いかけながら、そのイメージを具体的におとしこんでいきましょう。

▽ 目標を達成したとき……

・どんな感情が芽生えるか？　例：（自信、自己満足、勝利感、幸せ）

・人生がどんなふうに変わるか？

・1日をどんなふうに過ごしているか、日中どんなことをしている？

・どんなことをもう我慢しないですむ？　現在の“今日やるべきリスト”から、どんな項目を削除できる？

・周りの人は、自分のことをどんなふうに評価する？

・周りの人に対して、どんな風に自分を語ることができる？

3：目標とする分野での“お手本”となるような人を見つける

たとえば自分の目標について考えたとき、すでにそれを手にしていたり、成功している人がいたら、その人を“お手本”として大いに参考にしましょう。それは家族や職場のメンバー、あるいは著名人かもしれません。その人たちが、どんなふうにして目標にたどり着いたか、どんな犠牲を払ったか、経験談はそのままあなたの体験にも生かせるはずです。
まずは“お手本”となる人を5人ほど探し、その人たちからどんな“インスピレーション”（ひらめき）を得られるか、書き出してみましょう。

4：成功したように、振舞うことで現実を引き寄せる

いつまでもオドオドしていたり、自分に自信がない態度でいると、それはそのまま人生にも反映されてしまいます。自分の目標を達成したいなら、まずはそれに“なりきってみる”ことです。すでに成功したかのように振舞うことで、周囲の人のあなたを見る目も変わっていき、夢や憧れを引き寄せる大きな原動力となるはず。あのビル・ゲイツもこんな名言を残しているほどです。

“もし目標を達成することができないなら、少なくともよく見せる努力はするべき”

たとえ今は夢に少し届いていなくても、フリをすることで目の前の現実も変わっていきます。

さあ、サクセスプランを作って、1歩ずつ夢に向かって動いていきましょう。ブレない目標や理想像があれば、きっとそれに近づいていけるはずです!!