午後のひと時。ハーブティで女子力アップしてみない?

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チオリーヌ

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2014.04.24.Thu

なんとなく、ハーブティを好んで飲んでいる女性って女子力が高いと思いませんか? ハーブティが好きと言うとなんだかオシャレな雰囲気もありますよね。しかしハーブティ、実はオシャレなだけでなく、女子力を高めるための力もたくさんもっているようです。今回は女子力アップのための、ハーブティをご紹介したいと思います。

1.カモミールティ

ヨーロッパでは腹痛や風邪のひきかけの時に効くとして古くから用いられていたカモミール。消化促進効果、便秘改善の効果もあり、体の中をきれいにしてくれます。

2.タンポポティ

出産直後のママさんたちが好んで飲むハーブティの1つでもありますが、普段飲むハーブティとしても◎。冷え症や肌荒れにも効果的とも言われているこのタンポポティは、血液をさらさらにしてくれる効果もあるそう。

3.ローズヒップティ

天然ビタミンをたっぷりと含んだローズヒップティは、疲労回復にとっても効果的。また肌荒れ防止にも効果的で、美肌効果もあると注目されているハーブティです。

4.ジンジャーティ

これはすでにトライしている人も多いかもしれませんね。体を温めてくれ、冷え症に効果的なジンジャーは、消化促進効果もあるので食べ過ぎちゃったときにも◎。

5.ジャスミンティ

中華料理を食べに行くと、料理と一緒に出てくることが多いこのジャスミンティ。脂っこいものを食べた後も、ジャスミンティを飲むことで消化をよくしてくれます。またジャスミンの香りはリラックス効果もあり、元気がでないときにとても効果があるのだとか。

いかがでしたか? 仕事中はもちろん、おうちで楽しむリラックスタイムのお供としてハーブティをとりいれてみてはどうでしょう!

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チオリーヌ

フリーランスライター。イギリス・ロンドン在住。都内某出版社に勤務した後、ロンドンへ移住。世界一カオスな街で想定外の国際結婚に発展し現在に至る。
自身の著書に『B型男を飼いならす方法』『ダイエットマニア』がある。 世界中から集めたお部屋のデコレーションアイデアを紹介するサイト『Lovely World House(http://lovely-world-house.com/)』を運営中の他、自身のブログ『Newロンドナーになるのだ!(http://chioline.com/)』ではロンドンライフを皮肉に書き綴っている。