足がクサくてヤバい！ フラれる前に臭いに打ち勝つ3つのポイント

家に帰って靴を脱いだとき、あまりにもひどい悪臭に呆然としたことはありませんか？ タイツやブーツを履くことも多いこの季節。せっかくお洒落な格好をしても足がクサかったら目も当てられません。彼の家へおじゃまして、「こたつが足クサいんだけど……」なんていう悲劇にあわないためにも、今回は足のクサさとさよならするコツをご紹介します。

足の「冷え」がニオイの原因だった！

冷え性の人は新陳代謝がよくないので、皮膚の細胞の生まれ変わるサイクルのペースも落ちてしまいます。これによって、古い角質がどんどん溜まってしまい、悪臭につながるという悲劇……。
さらに足にかかる温度差も大きいため、足に大量に汗をかくことになります。まずは冷え性改善を目指しましょう！

ニオイとさよならする3つのポイント

「冷え性改善なんて悠長なこと言ってられない！」「今すぐニオイをなんとかしたい！」そんな方にオススメな3つのポイントをご紹介します。

1：丁寧な洗浄

足の指、1本1本を丁寧に洗ってください。このとき、ふわふわに泡立てた泡で包み込み、30秒間ほど包んで置いておくのも◎。親指の爪の間にも泡が行き渡るようにしてくださいね。

2：丁寧に拭き取る

お風呂から出たら、同じように足の指1本1本の水気を丁寧に拭きとってください。水分が残ってしまうと、せっかく洗ったのに意味がなくなってしまいます。乾いたタオルを使ってくださいね。

3：靴に消臭スプレーと10円玉

毎日同じ靴を履くのは控えましょう。雑菌が繁殖しやすくなります。家に帰ってから消臭スプレーを2～3回吹きかけ、風通しのいい場所に放置しておいてください。消臭スプレーが乾いたら、靴のなかに10円玉を入れてくださいね。10円玉には殺菌作用もあるのです。

足のクサさは、日頃の清潔さでなんとかなります。いつ嗅がれても大丈夫なくらいに綺麗な足をゲットしてくださいね！