数多くある選択肢から「たった1つ」を選ぶための5ステップ

一昔前に比べれば、今は何でも選び放題。服も、レストランも、仕事も、恋愛も……自分の好きに選べますよね。逆に「自分にはどれが合うのか分からない」、「考え込んで結局選べない」、「選択肢が多過ぎて考えるのも嫌」と悩みこともあるのでは？
今回は「100あるものから1に絞る」まで、ステップごとにご紹介します。

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～100から30に絞る～

心がプラスに動くものを選ぶ

100の対象があっても、心が動くものって意外と少ないものです。「好き、惹かれる、なんか気になる」とプラスの心の動きを感じたら、縁がある証拠。可能性の1つとして、ピックアップしておきましょう。

過去から判断する

過去の経験を思い出してみましょう。それまでの人生経験は、何かしらあなたにヒントを与えてくれます。例えば「タートルネックは息苦しいから止めておこう」と排除したり、「営業の経験があるから似たような職種も探そう」と可能性を増やすこともできます。 とはいえ、タートルネックでも息苦しくないデザインがあるように、時代は進化しています。プラスの心残りがあれば、再度目を向けるのも手です。

適性をはかる

なにをするにも、適性は大切。仕事なら「適性や長所、得意分野」、服なら「背丈や体型に似合うか」などチェックしましょう。とはいえ自分で自分のことを、5割増しや7割減で捉えていることも多いもの。第3者にも意見を聞いてみましょう。

～30から5に絞る～

自分の中の優先順位をハッキリさせる

それに対する自分の中の優先順位は何ですか？ 例えば冬物のコートを買う場合、「1位：値段（1万5千円以内）、2位：デザイン（今年はダッフル）、3位：色（紺がほしい）」とハッキリさせること。対象や環境により、優先順位は変わります。その都度きちんと決めましょう。

自分が活きるか

それを選ぶことで、あなた自身はどうなると思いますか？ ・ワクワクやリラックスし、楽しく嬉しい。自分のやりたいことがで き、自分の能力を生かせ、向上心を保てる ・緊張や落ち着かない、気分が沈む。自分を見失い、向上心は無理やり 理由付けしない保てない 「自分が活きるか、楽しめるか」という目線からみましょう。

～5から1に絞る～

100と99があることを知る

物を選ぶ時のイメージは、「100を選ぶ、ほかは0」。でも、そんなことはありません。99や85付近の、魅力の大きいものもたくさんあります。それを捨てて、100を選ぶのが選択というものです。ほかを捨てる覚悟を持ちましょう。

後悔しない方を選ぶ

人間が1番恐れているのは「後悔」です。後悔は厄介で、一生引きずることも。残酷ですが、結局はどの道を選んでも後悔はします。「どの後悔を選ぶか？」も1つです。

直感を信じる

ここまで頭で考えましたが、最後は直感です。人間とはいえ、動物。直感でコレ！ と感じるほうを選ぶのも、後悔が少ないです。

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