つわりもツラいけど…妊娠中つわり以外で地味にツラかったことvol.1 | 女子力アップCafe Googirl

つわりもツラいけど…妊娠中つわり以外で地味にツラかったことvol.1

2022.07.11

Writer ヨーコ
Illustrator みぬい

念願叶って妊娠したけど……妊娠中ってつわりだけじゃなく、いろいろと大変なことが多くて、「あ～妊娠中ってこんなにツラいこと、我慢することがあるんだ」なんて思ったことがある方もいるのではないでしょうか？
ということで、つわり以外で、妊娠中に地味につらかったことのなかから1つ、「食べ物の我慢」にまつわるエピソードをご紹介します！

大好きなものを我慢！

「妊娠中、食べ物にいろいろ気を使ったなぁ……。生肉や生魚、ナチュラルチーズはなるべく食べない方がいいってことで、生ハムやユッケが大好きな私は地味につらかった。
あと、カフェインもまったくダメなわけじゃないけど、コーヒーは1日カップ2杯までとか言われたし、お酒が好きなので夫が私を横目にビールをおいしそうに飲んでいる姿を見て、モヤモヤしたり……。お酒は子供が1歳になって卒乳したら、すぐに解禁したけど（笑）」（35歳女性）

▽ 妊娠中できるだけ控えた方がいい食べ物って、意外とありますよね。妊娠中にそのことを知らず食べて、後で「あっ！　しまった……」なんて思った経験がある方もいるかもしれませんね。筆者は妊娠中「NGな食べ物」について調べまくり、かかりつけの医師に話を聞いたりして、できる限り不安をなくすよう努力していました。妊娠中はストレスも本当によくないですからね！

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2022.07.11

記事を書いたのはこの人

Written by ヨーコ

南の島生まれの迷えるアラフォーライター・編集者。好奇心旺盛で、やや多動気味＆HSP気質。霊感はないけれど、優れた直感力には自信アリ。

Illustration by みぬい