今は令和でしょ！　子育てママがSNSに助けられたエピソードvol.1

時代は令和！　何をするにしても、ネットからの情報を参考にできるようになりましたよね。子育て中のパパやママにとってもそれは同じ。育児に悩んだとき、SNSでの交流やそこで得られた情報のおかげで、助けられることも多々あるようです。
今回は「SNSで助けられたママのエピソード」から1つ、「産後うつになりかけたとき」についてのお話を紹介します。

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産後うつになりそうなとき、心の支えに

「都内在住で、一人娘がいます。夫は仕事が忙しく、私の実家は北海道なので遠いため、家族や親戚からの支援が受けづらい状況です。娘の夜泣きがひどくて睡眠不足が続き、さらに産後のからだの回復も順調でなかった頃、うつになりかけました。何をするにもからだが重くて、イライラしてしまって。そんなときにツイッターで育児漫画を描いているアカウントを見つけ、ママたちのコメントを見ていると『みんなそういう時期があるんだ』とわかりました。それからも相変わらずキツい日々は続きましたが、1人じゃないと思えたことでかなり心が軽くなりました」（2歳児のママ／20代／女性）

▽ 育児ものの漫画やレポートを発信しているアカウントでは、同じように育児に奮闘しているパパ・ママたちが感想や自分の体験談をコメントしたり、情報交換をされていますよね。孤独になってしまう瞬間に負けずに、立ち直ることができて本当によかったです。