一人になりたい！　ママがイライラしたら行く「プチ家出」スポットvol.5

子育てや旦那のことでイライラすると、「一人になりたい！」と思ってしまいますよね。それは何も悪いことではなく、ママだって一人になる時間や場所は必要です。
そんな毎日を頑張るママの「プチ家出スポット」をご紹介します。

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車の中

「最近発見したんですけど、車の中って落ち着くんですよね。ドライブスルーでコーヒーを買って、車内でぼーっとするだけで心がホッとするんです。イライラして家を出たくなったときによくやってますよ」（専業主婦・34歳）

▽ イライラするときに家にいるとなかなか気持ちがおさまらないので、場所を変えてみるのはいいかもしれませんね。車でドライブしたり、ただぼんやりするだけでもリラックスできそう。

毎日頑張るママにだって息抜きは必要です。特に旦那とケンカしたり子育てでイライラしているときは、家を飛び出したくもなります。そんなときにかけこめる所があると精神的にも安心できるので、自分なりの「逃げ場所」を見つけることをおすすめします。