無理して続ける必要なし！「ママ友付き合い」をやめたメリットvol.1

ママ友付き合いが面倒、できればやめたいと思っているという人は多いようですが、子どものためにもママ友付き合いは必要と思っていませんか？　でも実際はそんなこともないようで、思いきってママ友付き合いをやめてみてよかったという人もたくさんいるのです。今回はそんなメリットをお伝えします！

仲良くしなきゃというストレスが減った

「ママ友に対して常に『この人たちから嫌われてはいけない』という気持ちが働いて、ストレスを感じていました。みんなの話題に合わせて、同じところで笑って、という同調圧力が何よりも嫌でしたが、付き合いをやめればそんなストレスも受けずに済みます」（30代／公務員）

▽ ママ友同士ならではの特有な同調圧力こそがストレスの原因という人も多いでしょう。無用なストレスを減らすのは立派なセルフマネジメントのひとつです。

次回も「無理して続ける必要なし！　ママ友付き合いをやめたメリット」をご紹介します！