ベビ待ちに人気！　冷えの季節の秋から取り入れたい子宮から温めるよもぎ蒸しで妊娠力アップ！

冷えは不妊のもと、妊娠力の低下などとベビ待ち（妊娠希望、妊娠待ち）女性にとってはさまざまな悪影響を及ぼすことはベビ待ちをしている方ならご存知ですよね。特に子宮周りなどの下半身が冷えることは許されません！
夏が終わりに近づき、秋→冬と冷え流行の季節となります。そこで下半身の冷えを解消してくれると最近注目を集めているのが「よもぎ蒸し」。
試したことがない！　という方は秋からの冷え対策と、子宮を温めて妊娠力をアップするためにはじめてみませんか？

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よもぎ蒸しの火付け親は韓国!?

韓国ではとてもポピュラーな民間療法にもなっているよもぎ蒸し。600年もの歴史があると言われており、美容と健康に関心の高い韓国女性にとっては身近なものとなっております。最近では韓国旅行の際に体験したという方も多いのではないでしょうか？
穴の開いた椅子の上にてるてる坊主のようなマントを着用して座る……というよもぎ蒸し。ちょっと不思議な光景にも見えますが、椅子の下にあるよもぎが蒸されてその蒸気が身体の中心から温めてくれるという仕組みです。
さらによもぎ蒸しの効果は体(子宮)を温めるだけでなく、殺菌作用や血流促進効果があると言われています。実際に筆者も日本にあるサロンで体験したことがありますが、イスに座るとよもぎエキスをたっぷりと含んだ蒸気が体内にしみ込んでいくような感覚で、股周辺から下半身がポカポカしてきて、最後には顔にじんわりと汗が出るくらい温かくなるんです。この蒸気が女性特有の冷え性・肌荒れ・生理痛・不妊症・更年期障害を緩和し、汗をかくことで体内の老廃物を除去すると言われています。

ベビ待ちに嬉しい効果が！

実際に妊活中によもぎ蒸しを取り入れていたという方はたくさんいらっしゃいました。
雑誌『妊活たまごクラブ』や『赤ちゃんが欲しい！』ではそれぞれベビ待ちアイテムランキングのベスト3にヒットしており、その中の体験談でも

・「下半身の冷えが悩みでしたがよもぎ蒸しパットを始めてからかなりの生理不順と便秘が解消され、妊娠体質に近づきいいこと尽くしです」(27歳／妊活中)
・「よもぎ蒸しサロンで体験してからパットにハマり、冷える季節12月に妊娠発覚！　不妊治療を3年していたのによもぎ蒸しを取り入れてからわずか3か月で効果が表れたみたいです」(34歳／1歳ママ)

というような意見が。最近ではナプキンのようにショーツに乗せて使う、よもぎ蒸しのパットなども手軽に毎日続けられると人気を呼んでいるよう。下着に貼るだけでしっかりと子宮を温めてくれるなんて冷え解消や妊娠力アップに効果がありそうです。

ベビ待ち中の皆さん、今年の秋からの冷え対策と冷えに負けず、妊娠力アップに役立つよもぎ蒸し、さっそく試してみてはいかがでしょうか？