この人無理…めちゃめちゃ嫌いな人に出会ったときに実践していることvol.4

人間関係での悩みって尽きないですよね……。どうしても好きになれない相手に対して、少しでもイライラを和らげるために実践していることとは？　今回は「嫌いな人に出会ったときの対処法」の中から1つ、あえて嫌いな人に感謝する方法をご紹介します。

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無理やりにでも「ありがとう」

「自分がただイヤな思いをするだけなのは損だと思うので、嫌いな人は反面教師にします。『自分はこんな言動をしないようにしよう』『気づかせてくれてありがとう』って、無理やりにでも感謝します。ちょっとでも自分にメリットというか、学びがあったと思いたいので。あとは、なるべく接触する回数を減らすことでしょうか」（34歳・女性）

▽ 嫌いな人は反面教師として活用するのもあり！　ただ傷つけられるだけ……なんて損ですもんね。その後の経験に生かしていきましょう。

どこに行っても合わない人はいるでしょうが、考え方を少し柔軟にしておけば、イライラも減るのかもしれませんね。