勇気を出して伝えたい！　自分の意見を主張したらラクになった話vol.1

人間関係を築く上で協調性は大事ですよね。でも周りを優先してばかりではストレスが溜まるもの。我慢や遠慮ばかりではなく、ときには気持ちをハッキリ伝えたほうが、物事は円滑に進むでしょう。
そこで今回は「自分の意見を主張したら楽になった出来事」のなかから1つ、友達とのエピソードをご紹介します。

自分勝手な友達に…

「約束を決めている途中にもかかわらず、平気で既読スルーする友達。それで当日になって『今日どうする!?』なんて言ってくるんです。こっちはまだ仕事中だし、ドタキャンも覚悟していたから慌てますよね。
だけど友達にも都合があるって思うと指摘しづらくて。でも私だって忙しいのは同じだし、勇気を出して『ギリギリに連絡してくるのはやめてほしい』と伝えました。友達も反省したようで、少し返信が早くなりましたね」（20代／教育）

▽ たわいもないやりとりならスルーも問題ないですが、大事な話となると困るもの。いつ連絡が来るかわからずソワソワするでしょう。友達も無自覚かもしれないので、まずは不満を伝えてもいいかもしれませんね。