生活してるだけで偉い！ しんどすぎる生理中「頑張っている」ことvol.2

お腹が痛く、腰が重く、頭が痛く、ぼんやりしている……。集中しようと思ってもなかなかできず、だるーい体の状態が続く生理って、本当にしんどいですよね。もちろん、人によって個人差はありますが、毎月の生理にがっくりと肩を落としている女性も多いのではないでしょうか。生理でも変わらずに日常生活を過ごすことの過酷さ……！
ここではそんな、生理中に頑張っていることのなかから1つ、「仕事をちゃんと頑張っている！」という声をご紹介致します。

ちゃんと仕事をすること

「私はPMSがひどくて、生理前から生理中にかけてものすごくイライラしちゃうんだけど、それでも頑張って出社して周りの人に八つ当たりしないように気を付けているのが偉いと思う。たまにトゲトゲした言い方になっちゃったときは、あとからきちんと謝る。自分でもコントロールできないくらいしんどいときは有給をつかって休むよ」（20代／広告代理店）

▽ 体の不調だけでなく、精神的に辛いときも自分の感情をコントロールしようと調整している姿に努力がみられます。あまりにもひどい場合は、病院に行ったり休んだりしたほうが安心ですね。