悪いこともいいことも…胸ときめく「新生活」で起こりがちなことvol.4

新生活と聞くと、人生の新たな始まりに胸をときめかせたり、わくわくさせたりする人も多いのではないでしょうか？　しかし、現実は漫画やドラマのように胸のときめく出来事はあまり起こらないなんて思うこともあるでしょう。
期待が大きければ大きいほど、ショックを受けたりもするものです。ここではそんな、新生活で起こりがちなことをご紹介します！

一人暮らしで栄養バランスが崩れて病む

「社会人になったのと同時に家を出て一人暮らし！　念願だと思ったけど、仕事が大変で自炊もできず、いつもコンビニ弁当。栄養バランスが偏って肌は荒れるし、体重も増えるしで病んだ。今まで親にいろいろとしてもらっていたんだなって思って、ちょっとホームシックになったりもした」（30代／出版）

▽ 一人暮らしを始めた人のなかには、栄養バランスが崩れたのと同時に、慣れない生活にストレスを抱えて落ち込んでしまう人も少なくありません。