ハートが強すぎ…！　メンタルおばけの人が実践する考え方vol.3

メンタルが弱いと、ちょっとしたことですぐに落ち込んでしまいますよね。暗い気持ちで毎日を過ごすのってもったいないです。どうせなら、ポジティブに明るく過ごしたいもの。
今回は「メンタルがおばけ並みに強い人」の考え方をご紹介します！　考え方に気をつけたら、悩む時間も少なくなるかもしれません。

嫌われても「しょうがない」

「みんなに好かれようと、いろんな人に気を使って生きている人って大変そう。自分のことを嫌う人もいれば、好きになってくれる人もいると思うので、私はあまり他人の目は気にしませんね。嫌われても『しょうがないか』で終了。あまり引きずりません」（35歳・女性）

▽ どんなに気を使っても、すべての人に好かれるのは無理な話。嫌われても「あの人とは合わなかったんだな」と思って、必要以上に落ち込むことはないのです。