ダメだとわかっていながらつい…女性陣が「やめたいクセ」って？

家族や友達からも注意されるし、自分でもやめたほうがいいとわかっているのに、なぜか抜けないクセってありませんか？　誰も得をしないからこそ、「このクセからそろそろ卒業したいな」と思います。
そこで今回は「女性陣がやめたいクセ」についてご紹介。みなさんにも当てはまるものがあるかも!?

ムダに冷蔵庫を開け閉めする

・「何も入っていないのがわかっているのに、ムダに冷蔵庫を開け閉めしてしまうこと。毎回母から『電気代がもったいない！』と怒られています」（20代／教育）

▽ 特に用もないのに、なぜか冷蔵庫って無意識に開けがち。どんどん冷気が外に逃げて、電気代がかさむだけです。損するだけなので、このクセはやめたいですよね。

何時間もスマホをイジる

・「寝る前に2時間近くスマホをイジってしまう。目が冴えちゃって余計眠れなくなる悪循環だから、いますぐやめたいんだけどな。ついYouTubeやSNSを徘徊しちゃうんだよね」（20代／住宅）

▽ SNSやゲーム、ネットショッピングなど……。スマホを見出すと止まらなくなりがち。でもそのせいで「あと〇時間しか寝れない……」なんてこともあります。時間を決めてスマホチェックができれば一番いいんですけどね。

とっさに出てしまう口グセ

・「すぐに『ウソでしょ!?』と言ってしまうこと。『いやいや本当だから』と呆れられたりするので、改善したほうがいいんだろうな」（20代／福祉）

・「別に仕事を辞める気がないのに『行きたくない』『もう仕事辞めたい』って言いがち。せっかくいい環境で働けているんだから、もっと周りに感謝できる人になりたいです」（30代／一般事務）

▽ 自分の口グセによって、周囲に心配をかけてしまうこともあります。特に思ってもいないネガティブワードはできるだけ避けたいですよね。

クサいとわかっていて匂いを嗅ぐ

・「耳掃除をした綿棒や、1日履いた靴下の匂いなど。絶対クサいってわかっているのに、ムダに嗅いでしまう。ひとりでやっているぶんには問題ないけれど、彼氏に見られたら幻滅されそう」（30代／販売）

▽ もちろんいい香りも好きですが、なぜかクサいものほど匂いを嗅ぎたくなることってありませんか？　でも彼氏に「なんでいま靴下の匂いチェックしたの？」と言われたら、ちょっと恥ずかしいかも……。

ニキビや毛穴をいじる

・「吹き出物を触ったらダメってわかっているのに、気になっていじってしまう。それで痕になると、『あのとき触らなきゃよかったな……』って後悔します」（30代／営業事務）

▽ ニキビや開いた毛穴は、手でいじると悪化しがち。できたらそっとしておくか、ニキビや毛穴専用のグッズを使うべきなのですが、つい触りたくなるんですよね。特にニキビは痕になりがちなので、あらかじめシールを貼っておくなどの対策を取るべきかも。