よかれと思ってやったのに裏目に出てしまった行動4つ

当時はこれが最善の策だと思っていたけれど、後になって空回りが発覚。自分の要領の悪さにイヤになることってありませんか？　そこで今回は「一生懸命やったけれど、結局裏目に出てしまった行動」についてご紹介します。

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断食ダイエットでリバウンド

・「『ダイエットは食べないのが一番！』と断食をしたら、短期間で3キロ痩せた。でもそれから食欲が止まらず、1週間で5キロ太りました。やっぱり健康的なダイエットをしなきゃダメですね……」（30代／一般事務）

▽ 断食で痩せたとしても、その後の反動が大きいもの。結局ドカ食いしてしまい、元の体重より増えてしまうことが……。ダイエットは食事制限と運動の両方を取り入れて、長期的な計画を立てるべきですね。

ストレス発散で…

・「仕事が忙しくて買い物に行く時間もなかった。そのため唯一のストレス発散がネットショッピングだったんだけど、服やバッグにお金を使いすぎてしまって。着て行くところもなく、部屋がどんどん物であふれていきました。働いているのに貯金もできず、まさに悪循環でしたね」（30代／IT）

▽ 寝る前のネットショッピングだけが癒やしとなり、気付いたら購入ボタンをポチッ。買ったは良いけれど使用する機会もなく……。散財した上に服はタンスの肥やしとなり、罪悪感が生まれることとなるのです。

節約のつもりが…

・「遠くの安いスーパーへ行ったものの、疲れて家事をおろそかにしてしまった。本末転倒だなと思いました」（30代／主婦）

・「少しでも安い値段で買おうと、フリマアプリをくまなくチェック。その結果、料理をする時間がなくなって仕方なく外食しちゃいました。『これだったら定価で買ったほうが良かったのでは？』と思いましたね」（20代／営業事務）

▽ 「時は金なり」とは言いますが、あまりにも節約へ力を注いでしまうと、ほかに支障が出る場合が。時間がないと追いつめられてイライラするし、精神的にも良くないですよね。やりすぎず、バランスのとれた節約生活を心掛けたいものです。

サプライズで浮気を疑われる

・「彼の誕生日にサプライズをしたくて、こっそりホテルを予約。でも彼にバレてしまい、『こんな良いホテルに誰と泊まる気？』『前からずっと怪しいと思ってたんだよね』と浮気を疑われました」（30代／住宅）

・「彼が欲しがっているものを共通の男友達にリサーチしたのですが、そのLINEを見られて浮気と勘違いされた。男友達も巻き込む修羅場になってしまい、申し訳ないことをしたと反省……」（20代／学生）

▽ 彼もコソコソ動く彼女に怪しさを感じてしまったのでしょう。彼を不安にさせた上に大ゲンカに発展し、まさに踏んだり蹴ったり。「私にサプライズは向いていないんだな」と痛感するのです。