【プチ心理テスト】あなたのモチベーションが上がる方法は？

やる気ってなかなか維持できないものですよね！　何かをしている時モチベーションは途中でどうしても下がってしまうもの。たるんだ気持ちを引き締めて、やる気をアップさせる方法をチェックしてみましょう。

まずは、あなたの性格をチェック

……最近の状況を思い出してみてください。あなたが、つい散財してしまうものは何？

A： ネットショッピング
B： スイーツなどの食べ物
C： 人付き合いなどの交流
D： 美容やエステなど

あなたのモチベーションアップ法は？

（A）の答えを選んだあなたは？

ネットショッピングで散財してしまうことが多い場合。あなたは、何かを獲得するという成果があるとワクワクとエネルギーが高まるタイプ。
やる気が起きないのは、未来の目標がハッキリしない時や、頑張っているのに手ごたえを感じない時……それを乗り越えるためには、成功した人のストーリーを聞いて未来の大きな夢を描くことが必要です。それによってハングリー精神がよみがえるようです。動画などで体験談を聞くだけでもプラス効果があらわれそう。

（B）の答えを選んだあなたは？

美味しい食べ物に散財してしまうことが多い場合。あなたは、自分へのご褒美など報酬があることで、グンとエネルギーがわいてくるタイプ。
やる気が起きないのは、努力を続ける期間が長すぎたり、頑張った後に得られるものが曖昧だったりとグレーな期間が続く時。それを乗り越えるためには、小さな目標を達成したら自分を甘やかす時間を作るなど、短期目標を作って細かくチャレンジしていくことです。コツコツと上を目指すことができるでしょう。

（C）の答えを選んだあなたは？

人付き合いで散財してしまうことが多い場合。あなたは、新しい環境に変わるほどいい刺激が加わって心身共にシャキッとするタイプ。
やる気が起きないのは、毎日のルーティーンに慣れすぎてしまって気が緩んでいる時のようです。それを乗り越えるためには、飽きないように、場所や人を変えることが大切です。新しいカフェなど多少緊張感のある場所に行くと視点が変わります。また、ダイエットや運動なら、全く別の場所でチャレンジすると刺激になるでしょう。

（D）の答えを選んだあなたは？

美容やエステなどで散財してしまうことが多い場合。あなたは、自分のイメージにピッタリの物や場所を発見した時に輝くタイプ。
やる気が起きないのは、これぞという新発見がなく、無難で平凡な毎日が続いている時。そんな時期を乗り越えるためには、夜景を見たり、ビーチに行くなど美しい景色をゆっくりと見ることが大切！　身近な場所にある観光スポットを改めて訪れてみるのもいいでしょう。感動することで自らのエネルギーもアップします。