体重が増えたのは○○のせい…!?　なぜだかつい言い訳をしてしまうこと4つ

無意識に自分を良く見せようとしていることってありませんか？　ついやってしまう、自分を守ったり傷付かないようにする”言い訳”。いつも言い訳ばかりしている人は嫌われますが、ポジティブに切り替えようとする言い訳や、ささいな言い訳ならOKかも!?
そんな、なぜだかしてしまう言い訳エピソードをご紹介します。

なぜだかつい言い訳をしてしまうこと

アラームで目覚めたのになぁ…

「友達との待ち合わせに遅れてしまった時のこと。アラームもかけてたしかに目も覚めた。けれども実際に起きたのはその時間から30分後。寝坊は寝坊だけど、『ちゃんとアラームはセットして目は覚めたんだよ!?』と必死に言い訳をしてしまった」（医療事務・29歳）

▽ なぜだかしてしまう、「アラームの時間に目は覚めた」という言い訳。結果的に寝坊しているので今さら感は拭えないですが、せめて目は覚めたということだけでも評価してもらいたいのかも……。

初めてだししょうがない！

「彼氏に手料理を作ろうと意気込んだはいいけれど、派手に失敗してしまった。『ま、初めて作ったししょうがないよね……！』と笑顔でごまかしたけど、初めてだからしょうがないレベルの失敗ではなかったことに彼氏も苦笑い」（アパレル販売・26歳）

▽ 初めてやることに失敗をした時の、お決まりの言い訳ですよね。大抵は初めてだからと受け入れられますが、度が過ぎているとただの不器用な人扱いに。
反対に初めてなのにうまくいったら「初めてなのにすごくない!?」と、これでもかというくらいにドヤ顔を決めてしまうものです。

体重が増えたのは○○のせい

「久しぶりに体重を計ったら、2kg近く増えていてショック。いや、待てよ。今服着てるし（服だけで2kgもないけど）きっと服の重みのせいだよね！」（パート主婦・32歳）

▽ 体重計に乗って、予想外の体重を目の当たりにした時にしてしまう言い訳。服の重みで増えているのだと言い聞かせるのです。
ただ、服だけでそんなに体重が増えることがないことも、頭の片隅では理解しているのは事実。さらに服を脱いで裸で計る勇気なんてものもありません。その結果、本当の体重はあやふやなまま……。

給料日だし良いよね？

「買い物などでよく散財してしまう私。一応節約しなくちゃと気をつけてはいるものの、給料日となったら話は別。『給料日くらい良いよね』なんてつい自分に言い訳をして甘やかしてしまう」（事務・30歳）

▽ 給料日だし少しくらいリッチな気分に浸りたいという気持ちはわかりますが、このような言い訳をしてしまう人は、散財癖があるタイプ。お金を使うことに何かと理由という名の言い訳したがるのです。給料日だからこそ気を引き締めて、お金の使い方を見直すべきかもしれません。

少しの言い訳なら許される？

ちょっとしたことだけど、日常でついしてしまう言い訳。思い返してみると心当たりがある方も多いのではないでしょうか。
いつもストイックに正直な生き方をすることは難しいので、多少の言い訳は許されるかもしれませんが、使う頻度とシチュエーションなどは見極める必要があると言えるでしょう。そうはいってもするならほどほどの言い訳にしておきましょうね！