美味しいものを食べて、心にも栄養を！　女子におススメエッセイ2選!! ～『B級恋愛グルメのすすめ』（島本理生／角川書店）『女子アゲ↑』（蝶々／徳間書店）より～

「女子におススメのエッセイはありますか？」と聞かれたら、私が迷わずおススメしたいのは、作家の島本理生さんが書かれた『B級恋愛グルメのすすめ』と元祖小悪魔・蝶々さんの『女子アゲ↑』です。
島本さんのエッセイでは「恋愛」のエピソードと共に、たくさんの「美味しいもの」が登場します。
そして蝶々さんのエッセイではLOVEアゲ・アイテムアゲ・イメージアゲ……と「女子が女子らしく」肩の力を抜いて楽しんで生きていける方法が、具体的にわかりやすく書かれています。実は本書は、2007年に発売されたものなのですが、私は元気がなくなるたびに読み返しているお気に入りの一冊です。
それでは少しだけ、中身をご紹介致しますね。

『B級恋愛グルメのすすめ』（島本理生／角川書店）2013年

バレンタインデーに好きな人のためにブラウニーを作ったこと、浴衣で乗った屋形船、傷心旅行で食べたウニと蟹……。
本書は「作り方」が書かれている料理本ではないのですが、「読んでいるだけで思わずヨダレが出てしまう」美味しいものがたくさん登場する、恋愛エッセイです。
「生きることは食べること」と書かれていたのが印象深く、また「好きな人と一緒に楽しく食事をすること」がどれだけ大切な瞬間であるのか、ヒシヒシと伝わってくる内容でした。
ぜひ、美味しい紅茶とお菓子と共に、肩の力を抜いて読んでみて下さい。

『女子アゲ↑』（蝶々／徳間書店）2007年

本書の合言葉は「タフに、明るく、色っぽく……」です！
女性がしなやかでたくましく生きている社会は、キラキラしていて素敵ですよね。ですが人生には、デコボコ道も多いし、泣きたい夜もたくさんあります。
そんなときは是非、こちらの本を開いてください。蝶々さんの明るいパワーに、本を持っているだけで（！）励まされるような気がします。
もちろん、内容も素晴らしくて「女スイッチ」をONにして恋愛を楽しむ方法や、「同僚女子との付き合い方」まで具体的に、今すぐにでも実行できるアドバイスがたくさん書かれています。
タフさもあって、それでいて柔らかく魅力的で……。女性でいることを楽しみ、皆で励ましあいながら頑張ろう！と思える素敵な一冊です。

いかがでしたか？　女子はいつも、オシャレに仕事に恋に……と忙しいですが、たまにはゆっくり自分の内面と向き合って、本を読んでみるのもおススメです。
「小説は苦手～」という方も、エッセイならスイスイ読めてしまうこともありますよ！
「女人生」を満喫するためにも、役に立つと思います。良かったら、読んでみて下さいね。