コロナ禍で激太り女子が痩せた?「ちょっと変わった」短期ダイエットvol.4

2022.02.25

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コロナ禍になってからというものの、「在宅時間が激増」「リモート勤務が日常」になったという人も多いことでしょう。それによって、「激太りした!」という声もよく聞かれます(筆者もその一人ですが……)。で、いろいろダイエットを試みようと思ってもうまくいかず、「なかなか痩せない!」とお嘆きの人もいるはず。
ということで今回筆者は、「コロナ禍で太ってしまったけど、無事ダイエットに成功した」人にリサーチ! 「ダイエットは短期集中!」ということで、その「ちょっと変わった短期ダイエット方法」について聞いてみました。


痩せないと1か月後に…

「コロナ太りを短期間で解消するのに効果的だったのが、『痩せないと1カ月後に○○』って感じで、『痩せないとヤバいことが起こる』って妄想すること!『痩せないと仕事をクビになる』とか、『痩せないと大好きな彼氏にフラれる』とか、『痩せないと今の家を出ていかないといけなくなる』とか……。そうしたら、1か月で6キロ痩せた! 人間その気になれば、何でもできるんだなって思ったよね」(28歳女性)

▽ これ、意外といいかも……って筆者は思いました。人って「今の状況が悪くなること」をすごく嫌がる生き物なので、「痩せてキレイになる!」っていう前向きな考え方よりも、「痩せないとヤバいことが起きる!」って半ば脅された方が(?)、効果が高い気がするんですよね……。

2022.02.25

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記事を書いたのはこの人

Written by ヨーコ

南の島生まれの迷えるアラフォーライター・編集者。好奇心旺盛で、やや多動気味&HSP気質。霊感はないけれど、優れた直感力には自信アリ。

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