コロナ禍で激太り女子が痩せた?「ちょっと変わった」短期ダイエットvol.2

2022.02.23

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コロナ禍になってからというものの、「在宅時間が激増」「リモート勤務が日常」になったという人も多いことでしょう。それによって、「激太りした!」という声もよく聞かれます(筆者もその一人ですが……)。で、いろいろダイエットを試みようと思ってもうまくいかず、「なかなか痩せない!」とお嘆きの人もいるはず。
ということで今回筆者は、「コロナ禍で太ってしまったけど、無事ダイエットに成功した」人にリサーチ! 「ダイエットは短期集中!」ということで、その「ちょっと変わった短期ダイエット方法」について聞いてみました。


肉しか食べない

「友達が『肉だけ食べていたら痩せた!』と言っていたのを聞き、私もマネしてみた。
朝食は馬肉、昼食はステーキ、夕食はローストビーフとかって感じで。私もはじめは『え、肉だけ食べて本当に痩せるの?』って思ったけど……意外や意外、1か月で5キロも落ちた。ただ私の場合は日常的に運動しているから、それも関係しているかもだけど……。肉が好きな人にはおすすめかも!」(25歳女性)

▽ 筆者はダイエットに詳しいわけじゃないので、なぜ肉だけダイエットで痩せるのか全然分かりませんが……。肉を食べるだけじゃなく、さらに運動することで筋肉が増えて、基礎代謝が上がる……のかもなんて思ったり(あくまで筆者の想像ですが)。でもこういう「○○だけ食べる」ダイエットって、やっぱりリバウンドが心配ですよね。

2022.02.23

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記事を書いたのはこの人

Written by ヨーコ

南の島生まれの迷えるアラフォーライター・編集者。好奇心旺盛で、やや多動気味&HSP気質。霊感はないけれど、優れた直感力には自信アリ。

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