毎朝、全裸で…ダイエットが成功した理由とは？

夏になってダイエットを意識する人も多いのではないでしょうか。しかし「痩せたい」と思っても、モチベーションがないとなかなか続かないですよね……。そこで今回は、Googirl読者のみなさんに聞いた「ダイエットが成功した理由」をご紹介します！

毎朝、全裸で…

「ラジオ体操はダイエットにもいいと聞き、毎朝、ラジオ体操第1、第2を5セット行った。しかも、体のラインが見えたほうがやる気が出るだろうと思い、鏡の前で全裸になってやっていました……。半年でかなり痩せたけど、もうあのダイエット法は一生やらないと思います（笑）」（30 - 34歳・会社員）

▽  羞恥心を捨て、全裸でラジオ体操をするというダイエット法も！　ラジオ体操って、けっこう体力を使いますよね。食事制限もしていたのでしょうが、半年で痩せるとはすごいです！　とはいえ、これをやっているときの姿は誰にも見せられませんね……！

次回も「ダイエットが成功した理由」をご紹介します！