「明日から絶対ダイエットするから！」絶対に守られない（？！）自分への約束と解決法

「あ…あとスヌーズ１回で起きるから…」

“成功している人はみんな朝型人間”なんて記事を目にしたあと、「確かに。余裕を持って一日を始められるなんて素敵じゃない！」と決意新たに目覚ましをセットするも、翌朝ベッドの中でうずくまりながら絞り出す約束。ようやくベッドから這い出すのはスヌーズ20回止めて“これで起きなかったらまじやばい”と一つだけトーンを変えておいた最終通告アラームを聞いてから……

→Googirlの公式youtubeチャンネル開設！
人気漫画を動画化してます！ぜひフォローお願いします

解決法

スヌーズの機能を封印して “一度きりのアラーム”に賭けてみましょう。「これで起きなきゃ遅刻」の緊張感で起きられるかも（※これで寝坊しても責任は取りませんよ！）

「明日から厳しいダイエットするから、今日のうちにこのお菓子を食べておこう。最後だからね！」

大好きなチョコレートとポテトチップスを前にして、自分に静かに言い聞かせる決意の言葉。たしか昨日もそんなセリフを自分に言い聞かせていたような……いやいや、絶対必ず確実に明日こそはダイエットを始めるから!

解決法

あぁ！ 好きなものを食べたい時に食べられるなんて、なんて幸せなんでしょう！どうせ食べるなら言い訳せずに、後ろめたい気持ちを捨てて存分に味わいましょう。

「お使いのコンピューターに適用できるソフトウェア・アップデートがあります。それらをインストールしますか？」→クリック「後で行う」

どうして一番集中している時に限って、このポップアップメッセージって出てくるの？ もうちょっと別の機会だったら、ちゃんとアップデートしてあげられると思うんだけど。また時間がある時にちゃんとやるから！ 今はダメ！

解決法

10分もあればインストールと再起動ができるはずです。いつも働いてくれているパソコンへの感謝の気持ちも込めて、スリープさせる前にインストールしてあげましょう。

「あと1話だけ……これ見たら絶対寝る」

借りてきた連続ドラマのDVDを前にして、どうしても続きが気になって眠れない夜に自分に誓う言葉。しかし次の１話を見ると、エンディングで主人公が爆発に巻き込まれたり、恋人が別れを告げたりして、やっぱりもう1話見たくなるという負のループにはまっていくのがオチ。

解決法

DVDは1本ずつ借りる。インターネット上でドラマを視聴している場合は、潔く諦めて寝不足に備えましょう。

「あ～まだやることたくさんあるのに……でもこんな汚い部屋じゃ集中できないから、まずは掃除から……」

テスト前や大切なミーティングの資料作りの前に、なぜか口走る言葉。時間はないのに、なぜか掃除から始めたくなる不思議な現象。掃除の途中で懐かしの品を見つけて一人で“ノスタルジーに浸る会”を開催する人もいる。

解決法

思う存分掃除をするのもアリだが、途中で我に返らないと本当にイタイ目に遭うことになるので、“クローゼットの中身の整理”にだけは手を出さないこと。