美容皮膚科がすすめる! おすすめの飲む日焼け止め3選!

  • f Facebookでシェア
  • Twitterでシェア
  • B!はてなブックマーク
渡辺早織

Written by:

2018.05.27.Sun

こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。日差しが気になるこの季節、紫外線対策はしていますか? ここ最近注目されているのが、飲む日焼け止め。数年前から注目されはじめ、今はずいぶん浸透してきていますよね。
私も3年前から飲む日焼け止めを導入していますが、明らかに肌のダメージが減って、日焼けがなかなか治らない……という悩みも気がつけばなくなっていました。また、医療、美容界で研究されて作られているものが多く、紫外線予防以外にも、美容や健康に優れた効能があるところもとても魅力的です。
今回、飲む日焼け止めを美容皮膚科の先生におすすめしていただきましたので、ご紹介します!

飲む日焼け止めのメリットは?

塗るタイプの日焼け止めの場合、汗をかいたり海に入ったりすることで落ちてしまうので、1日に何度も塗り直す必要がありますよね。面倒な上に塗りたい時に塗れなかったりと、完全に防げないところがあります。
それを気にする必要がないのが飲むタイプ。また、肌に合わず日焼け止めが塗れない人や、あのベタっとする感覚が苦手な人にもおすすめです。

美容皮膚科がすすめる飲む日焼け止め

ヘリオケア

ヘリオケアの主成分FernBlockはシダ植物の一種から抽出したもので、植物由来のもの。紫外線を浴びることで体内で発生したフリーラジカルを破壊し、細胞の損傷を防ぐ働きがあるため、紫外線が肌に及ぶ影響を引き下げるのだそう。
つまり体の内側から、紫外線によるシミ、シワなどの肌の老化をさせないよう働きかけるということ。1粒で4~5時間の紫外線防御力があるので、外にいる時間に合わせて1日1~2粒飲むのがいいでしょう。
紫外線が強い場所や長時間の外出は、ヘリオケアと普段使用している塗る日焼け止めを併用すると一番効果があるようです。

ホワイトプロテクト

梅干の疲労回復・活性酸素の除去力に目をつけ、紀州和歌山の梅干屋さんによりつくられた紀州南高梅の飲む日焼け止め。水に溶かして飲む新たな日焼け止めとして注目されています。
また、脂肪燃焼を期待できるバニリンが含まれていて熱中症予防もできますので、暑い夏の日に美容と健康のために一役買ってくれそうです。錠剤やカプセルが苦手な方にもいいですし、水に溶かすだけという手軽さ、そして何より味がおいしいので水分補給の感覚で紫外線予防ができます。

メロングリソディン

そして1番注目しているのがこのメロングリソディン。海外セレブの間では常識になっているというメロングリソディンは、名前の通りメロン由来の成分。メロンは通常数日で腐ってしまうのですが、なかなか熟さず2週間たってもみずみずしさを保つ老化に強いメロンが発見され、それに注目したのがこのメロングリソディン。
メロングリソディンはポリフェノールやビタミンの抗酸化物質と比べて、100万倍以上の活性酵素除去力があるといわれています。桁違いですね!
メロングリソディンは強力な抗酸化作用を持つことから、紫外線によるシミ、シワなどをトータルに防ぐ美容効果があり「飲む日焼け止め」、「美肌サプリ」とも呼ばれています。紫外線のダメージに対する肌の抵抗力をアップし、紫外線による日焼けシミやシワなどの肌の老化を防ぐ効果が期待できます。
また、動脈硬化改善で医療分野でも注目されている、今まさに奇跡の成分として研究が進んでいます。日焼け止めとしてだけでなく、美白効果もあるということで、私も日々飲んでいます。

今回教えてくれたのは、渋谷の美容皮膚科「サカイクリニック62」の坂井院長。おすすめした商品は、こちらのクリニックで購入することも可能です。

サカイクリニック62
tel.03-6455-1813
〒150-0043 渋谷区道玄坂1-18-5 VORT渋谷道玄坂9F

この記事が気に入ったらいいね!しよう

Googirlの最新記事をお届けします

記事を書いたのはこの人

Written by

渡辺早織

女優、モデル
1988年1月19日生まれ 東京都出身
趣味 ジョギング、料理、旅行
★日テレ『ZIP!』レギュラー出演中!
★Calbee じゃがビーCM出演中!
★クロレッツ CM出演中!
《略歴》
第5回ミスTGCグランプリ受賞
集英社『non-no』にてノンノフレンド、ノンノ専属モデルを経て、資生堂THE GINZAイメージモデルなどをつとめる
ホンダカーズ中部CMキャラクターなど映画やCM等に多数出演
4/10(木)スタート ドラマ「BORDER」(テレビ朝日系)レギュラー出演中
facebook:渡辺早織 / Watanabe Saori
ツイッター:@w_saori