アラサーはお肌の曲がり角!?  【タイプ別】毛穴のケア方法

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小林ユリ

Written by:

2016.10.20.Thu

私たちGoogirl世代(アラサー)は、ちょうどお肌の曲がり角をむかえる年齢です。つまり、毛穴が気になり始める年齢でもあるということ!
――でも毛穴のケアって、具体的にはいったいどんなことをすればいいの? 今さらすぎて誰にも聞けない……。このコラムは、毛穴ケア初心者さんをはじめとする毛穴について悩むすべての女性が欲しい情報が満載の内容になっています!

「たるみ毛穴」はどうする?

ビタミンCを摂取する

年齢的にたるみ毛穴が気になってくる頃でもあるので、予防のためにもビタミンCを意識的に摂取するようにするといいでしょう。
ビタミンCはお肌のハリをつくるコラーゲン生成に欠かせないもので、コレが不足することはつまり、たるみ毛穴へまっしぐら(!)ということなのです。フルーツやサプリで積極的に補っていきましょう。

表情筋を鍛えるストレッチをする

表情筋を鍛えるとお肌のハリ感もアップします。ハリ感が得られれば毛穴も伸びずにキープされるので、たるみ毛穴も増えません。ほっぺを思い切り膨らましたり、口を大きく開けたり、目を見開いたりと顔全体をまんべんなく動かすようにするといいでしょう。

「つまり毛穴」はどうする?

脂は油で落とす

定番ですが、鼻の毛穴のケアならオロナイン+毛穴パックが効果抜群! やり方の手順はコチラ。
まずは洗顔をして、オロナインをたっぷりと鼻につけ10分程度放置します。丁寧に洗い流したら市販の毛穴パックを貼り付け、あとは規定の通りに時間を置いて剥がすだけ! 注意事項としてはぬるま湯を使う(毛穴が適度にひらくため)ことのみ。毛穴パックを貼り付ける前の一手間で、こんなに違うものなのかと驚くこと間違いなしですよ。
そのほかの部分であれば、オイルマッサージがいいでしょう。オイルをつけて3~5分程度放置し、その後丁寧に洗い流せば終了です。

「のびのび毛穴」はどうする?

保冷剤を当てて毛穴を縮める

のびて広がってしまった毛穴には保冷剤が有効! 保冷剤を広がってしまった毛穴に数秒間当てて、離す――これを繰り返し行うことで毛穴が目立たなくなります。伸びきってしまった毛穴だと一回きりで効果を実感するのは難しいので、ぜひとも数日間は続けてみてくださいね。

「黒ずみ毛穴」はどうする?

ベビーパウダー洗顔がきく

通信通りの洗顔にベビーパウダーを加えるだけでOK。比較的お値段が高めの酵素洗顔に比べると、かなりお手軽に毛穴の黒ずみを落とすことができるので筆者もイチオシの方法です!

ご自分の毛穴の特性をしっかりと見極めて、適切な毛穴ケアを行うようにしてみてください。そうすればきっと、毛穴のお悩みなんてスッキリさっぱり消えてしまいますよ! 目指せ、毛穴レスの陶器肌!

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記事を書いたのはこの人

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小林ユリ

1987年生まれの好奇心旺盛なお調子者。ありふれた日常の中に笑いを見つけることが大好きで、面白そうなことがあれば所構わず首を突っ込む癖がある。
考えるよりも先に行動しちゃっているタイプ。それで失敗することもあるけれど、
「Don’t think. Feel!」ってことで!

Twitter @ohana2425

 写真撮影ご協力:青山エリュシオンハウス 撮影者:福谷 真理子