思わず触れたくなる……魅力的なマシュマロボディの作り方4つ

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齋藤 惠

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2016.08.15.Mon

今どきのモテボディは痩せすぎNG! 思わず触れてみたくなるような、ふわふわもちもちのマシュマロのような身体が理想です。では、どうすればそのような肌と体型になれるのでしょうか?

お手本はグラビアモデル

女性ならばファッション誌にとりあげられるようなスレンダー美女に憧れを抱きがちですが、日本人男性にとってより魅力的にうつるのは、パリコレモデルよりもグラビアアイドルです。豊満なメリハリボディに弾力のある白肌が理想。そんなマシュマロボディが男心を悩殺します。お手本にすべき美女は女性誌よりも、男性週刊誌にいますよ!

だらしない身体はNG! 3つのポイントが引き締まっていること

少し前に「ぽちゃカワ」と呼ばれるぽっちゃり体型の女性がブームになったこともありました。しかし彼女たちは、ただ単に太っていたわけではありません。男性が思わず触れたくなるような、ほっぺ・二の腕などはプニプニふっくらしていても、肝心なポイントはしっかり引き締まっていて魅力的な体型に仕上がっています。
そのポイントとなる部分が、ズバリ、手首・足首・ウェスト! この3点が太いと、だらしない体型に見えてしまいます。しかし、最低限この3点がキュッと引き締まっていれば、全体的にぽっちゃりした体型の女性でも、グラマーで色っぽく見えるのです。
水着にならなければいけないとき、彼と旅行にいく前など、どうしても短期集中でダイエットをする必要があるときには、手首・足首・ウェストをひたすら部分マッサージしてみては!?

肌質はマシュマロボディのかなめ!

くびれを作ることに加えて、マシュマロボディに欠かせないのがすべすべのなめらか肌を保つこと。せっかく理想の体型になっても触れたときの質感がガサガサだったら、男性の百年の恋も冷めてしまいます。
肌の露出が増える夏はもちろん、洋服で肌が隠れがちな冬でもスクラブマッサージなどのケアは欠かさず行いましょう。フェイスケアと同じように、ボディケアにも手間と時間をかけてあげてください。美は一日してならず! 毎日の継続が、マシュマロボディを完成させます!

毎日鏡で体型チェック、していますか?

入浴の前後や着替えのときなど、恥ずかしがらずにどんどん自分の体型を鏡で観察しましょう。体型は生活習慣によって日々変わっていくものです。変化にいち早く気がつくことで、ムダな時間と労力をかけずにキレイになることができます。
理想のマシュマロボディになるために、自分のどこを改善すればより美しくなれるのか? 今日の身体にくびれはあるか? 肌質はどうか? 1日5分でじゅうぶんです。厳しくチェックする時間をとりましょう!

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記事を書いたのはこの人

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齋藤 惠

2015年8月から執筆活動を開始。
専業主婦として家事と子育てが生活のメイン。合間にのんびりとコラムを書く毎日。
金融機関に勤めていたことから金融知識や社会保障についての執筆・取材依頼が多い。
他にも恋愛、結婚、育児、旅行など執筆ジャンルは多岐にわたる。
齋藤 惠 オフィシャルサイト:https://days-saito.amebaownd.com/