意外な落とし穴？　美しいツヤ髪づくりには「ブラッシング」が不可欠だった！

毛先に動きがあるナチュラルスタイルや、毛先を巻くふんわりスタイルの流行のおかげで、最近すっかり出番の少なくなった「ヘアブラシ」。90年代以前は毎日シャンプーをする習慣がなく、それまでは頭皮と髪をケアするために「ブラッシング」が必須でした。昔の映画を観ていると、女性が鏡台の前に座って、長い時間、くしで髪をとくシーンが出てきたりします。毎日、髪を洗えなかった時代の女性にとって、美しい頭皮と髪をつくる秘訣だったのでしょう。

ブラッシングで頭皮と髪の汚れをキレイさっぱり流して！

ブラッシングをすると「頭皮と髪の汚れを落とすこと」ができます。スタイリング剤などはブラッシングでは落ちにくいですが、通常の汚れなら取り除くことが。またシャンプー前（髪を濡らす前）に、髪のほつれと汚れを落としておけば、シャンプー剤の泡立ちが良くなります。さらに、頭皮の汚れを浮き上がらせて、マッサージ効果で頭皮の血行を促進する効果も。

キューティクルのケアも♪　髪のツヤをアップ！

2つ目の目的は「髪のキューティクルを整えること」。キューティクルの状態が髪のツヤを左右するといわれていますが、1番効果の高い方法は、ブラッシングなのです！
トリートメントケアも効果的ですが、ブラッシングは効果の実感値がとても高く、しかも簡単でお財布にも優しいのがポイントです。

使用するブラシはどんなものが良いの？

スカルプケアのためには「目が粗く、柔らかい素材」のものを。硬い素材のもので頭皮をこすると、その分だけ頭皮にダメージを与えてしまうので注意して。
逆に、髪のキューティクルケアは、「目が細いブラシ」を。目が細い豚毛や猪の毛などの天然毛で、ひとつの毛穴から何本も出ているブラシを使って、なでるようにやさしくブラッシングしてください。
ブラッシングは、やり方を間違えてしまうと逆効果。「髪のダメージが気になる」場合には、ヘアオイルなどを使用してからブラッシングしましょう！

シャンプー前の正しいブラッシング方法

※ブラッシングは必ず髪を濡らす前に行なってください。

1．毛先から髪のほつれと汚れを落としましょう！

まずは、髪の毛先からやさしくといていきます。いきなり根元からブラシをかけると髪が絡んでダメージになるので気をつけましょう。

2．髪のほつれをといてから頭皮をブラッシング！

髪のほつれをといたら、ブラシを頭皮に直接あてて、頭皮もブラッシング。ブラシを頭皮に対して45度に入れて、毛穴の汚れを浮かします。ふんわり優しく、デリケートな桃の皮をこするようなイメージで丁寧にブラッシングを。

3．後頭部も忘れずに、しっかりブラッシングを！

ついつい忘れてしまいがちな後頭部。ロングヘアの方は、ポニーテイルのように髪を持ち上げて、首元（下）から後頭部（上）に向かってブラッシングをすると絡みにくいです。

髪用と頭皮用のブラシを使い分けるのが◎。シャンプー前のブラッシング習慣を取り入れて、節約しながら美しい髪づくりにアプローチしたいですね。