おウチにあるあの食材でキレイになれるって本当? お金をかけなくてもできるスペシャルケア

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遠藤幸子

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2014.06.10.Tue

毎日美肌を育むために使っているスキンケアアイテム。お悩みに応じて集めているとお金もかかりますよね。
そこで、朗報! お金をかけなくてもおウチにある食材でキレイになれるのです♪ 今回はその方法をお教えします。

蜂蜜でリップパック

おウチにある蜂蜜は唇のスペシャルケアに最適! ぜひ摂取するだけでなく、スキンケアにも活用しましょう。
やり方はとっても簡単。蜂蜜をたっぷりと指にとり唇に塗り込みます。そして、その上に素早くラップをかけます。そして、5分~10分放置します。このとき、蒸しタオルをさらに重ねると効果がアップするためお勧めです。あとは、ラップを剥し指で優しく唇をマッサージして、皮が剥けるようならコットンに精製水を含ませたもので優しくふき取ってください。
これで荒れた唇も潤ってプルップルになります♪
ここで、注意点! 使用する蜂蜜は国産100%のものを使用しましょう。オーガニックのものだとよりいいです。また、蜂蜜にアレルギー反応が出るなどして異常を感じた場合は、直ちに使用を中止して医師の診断を受けてください。

砂糖でリップスクラブ

唇は1週間に1度程度スクラブでケアをすると皮向けを防ぎ、キレイな唇をキープすることができるのでお勧めです。
やり方は、砂糖に水か蜂蜜を混ぜたものを唇にのせ、指の腹で優しくクルクルとマッサージします。水×砂糖の場合は洗い流し、蜂蜜×砂糖の場合はコットンに精製水を含ませたもので優しく拭き取ってください。その後、リップクリームなどで保湿することをお忘れなく。
尚、万一、唇に異常が現れた際は直ちに使用を中止し、医師の診断を受けてください。

ヨーグルトの上澄みパック

ヨーグルトの上にうっすら溜まってくるヨーグルトの上澄み。捨ててしまう方も多いと言いますが、捨ててしまうのは実はとてももったいないのです。この上澄みは、乳清(ホエイ)と呼ばれるもので、水溶性のたんぱく質やミネラル、ビタミンの一部が含まれており、その栄養価は高いと言われています。
でも、気持ちが悪いからやっぱり捨ててしまうわという方、ぜひ美容に活用しましょう。
やり方は、コットン等に上澄みを染み込ませ、それを3分顔にのせます。その後洗い流すだけ。そして、通常のスキンケアを行ってください。
顔にのせている時間を3分にしているのにはワケがあります。上澄みの水分しかコットンについていないため、長く肌にのせているとコットンの水分が蒸発することによってかえって肌の乾燥を招くことになるからです。
上澄みパック後の肌は透明感がグッとアップします。
万一、肌に異常が現れた際は直ちに使用を中止し、医師の診断を受けていただきたいと思います。

どのスペシャルケアもとても手軽なのが魅力です。ぜひお試しいただきたいと思います。

記事を書いたのはこの人

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遠藤幸子

エイジング美容研究家、美容ライター、@cosme公認ビューティスト。保有資格:日本抗加齢医学会正会員、アンチエイジングアドバイザー、スキンケアアドバイザー。1976年生まれ。ウェブサイトや雑誌の記事作成・監修を行う傍ら、ラジオや雑誌、企業のインフォマーシャルなどに出演。公式サイト「アンチエイジング ジャーナル」(http://antiaging-sachiran.com)