乾き目で印象ダウンしていませんか? 輝く瞳を目指せば好感度もアップ!

2014.04.10

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肌の乾燥が騒がれているこの時期、はたして乾燥を感じているのは肌だけでしょうか。実は乾燥による乾き目、目元の老化が進んでいる方が増えているんです。第一印象にも関わってくる目元は何としてでも早急に対処したいものです。
本日は瞳の乾燥が及ぼす悪影響とその改善方法をお伝えしていきます。

瞳が乾くとどんな悪影響が?

乾き目は自分だけが目の乾燥によって不快に感じるだけでなく、周りの人にも悪影響を及ぼしている場合もあります。乾き目によって他人に及ぼす悪影響として

・目つきが悪く睨んでいるように見える
・細くなる目が怖そうな印象に
・目に疲れ感が出て華やかさが消えている

というように自分の見た目にも大きく影響が。
そして肝心の自分が感じる瞳の乾燥のデメリットとして

・目を細めてしまう
・まばたきが多くなり目元の疲労やたるみに影響
・まばたきする度に不快感がある
・目元の小じわなどの肌老化が気になる
・目元のくすみやクマが目立つ

このように一見、瞳とは関係なさそうなことまで影響してくるのです。

瞳のアンチエイジングの3か条

瞳だって肌と同じく老化します。そして瞳の老化は目元の老化にまで影響するということ! これらの基本的な瞳のアンチエイジングを取り入れて、若々しい目元とうるおった瞳を目指しましょう。

1…涙に近い成分の目薬を常に持ち歩く

目の乾燥は肌の乾燥とは違いこまめに目薬を指すことで改善しやすいパーツ。涙の成分により近い目薬は、瞳の表面に涙をつなぎとめてうるおいをキープしてくれる効果があります。最近ではコンタクトレンズの上からできるタイプやスーッとするクールタイプ等も増えているので、自分に合った目薬をチョイスし常にバッグやスーツのポケット等に常備してこまめに使用しましょう。

2…アイマスクで寝ている間もフォロー

寝ている間にも目元は乾燥します。なかにはまぶたが半開きになっていつも翌朝目が痛い……なんて方もいるのでは? アイマスクはそんな寝ている間の目元を乾燥から守り労わってくれます。これだけで、目尻の小ジワやクマが改善される方も。アイマスクをする前に目元クリームで保湿をしてから付けるとさらに◎! また、+αお風呂中にお湯で絞ったタオルを目元に3分間のせるホットアイマスクも一日の目の疲れを癒すのにおすすめです。

3…ブルーベリーでクリアな瞳に

目の疲れやすさの軽減、クリアな視界にしたい方、毎日パソコンやスマホの影響で目の見え方に悩む方にも視力低下の予防におすすめなのがブルーベリー。ブルーベリーに含まれるアントシアニンが眼精疲労を和らげくっきりクリアにする効果が。スムージーとして利用したりヨーグルトに加えたりして毎日少しずつ摂取しましょう。難しい方はブルーベリーサプリメントに頼るのも◎。まずは1か月続けてみて目元の疲れをチェック!

いかがでしたか? 最近は仕事でもパソコン、通勤中もスマホやタブレット、休憩中でもスマホをいじったりと目を一日中働かせている女性が急増中。
目元は就寝時にしか休めないため、常日頃からこまめに労わってあげたいパーツなのです。皆さんの目元は透明感がありますか? 瞳はうるおっていますか? 輝く瞳で自分も清々しく、周りからの好感度もアップさせましょう。

2014.04.10

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記事を書いたのはこの人

美泉菜月

Written by 美泉菜月

【夫婦アドバイザー/美脚家】フランスパリに美容を学びに留学後、美容業界で活躍。その後、夫婦アドバイザーとして恋愛/婚活/夫婦問題のカウンセリング・講座を行っております。大和撫子のような妻を目指して14年、大好きなことは先にも後にも美容です。 Amebaオフィシャルブログ:http://ameblo.jp/kurumi401/

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