キレイの秘密が気になる! すっぴん美人はみんなやってる美容法!

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岸川菜月

Written by:

2013.11.25.Mon

毎日必ずと言っていいほど女性がするものが化粧。しかしその化粧も時間がかかる方とそうでない方に分かれます。その分かれ道が「素肌」にあり! 素肌=すっぴんがキレイであればあるほど、化粧が楽に……。逆にくすんでいればいるほど、化粧にも時間がかかるもの。素肌がキレイになれば化粧も楽に、見た目も美しくといいとこだらけ! そんな世のすっぴん美人がみんなやっている美容法はこちら!

日常で作るすっぴん美人の常識

365日、紫外線対策を侮らない!

すっぴん美人は何よりも紫外線の恐ろしさを知っています。紫外線に油断をしないように、毎日のUVケアの他に日傘や帽子は必須。秋冬は紫外線が少ない、天気が曇り、雨だからといってUVケアを疎かにしているようでは✕。

とにかく良く寝る

美しいアラフォー世代に人気のキーワード美魔女。美魔女をテレビや雑誌などで見かけると皆、口をそろえて言うのが「睡眠は肌の美容液」。寝不足が続くと肌トラブルが一気に増えるのだとか。『美ST』読者は平均睡眠時間は8時間との結果が。寝る女性は日頃の疲れを溜めこまず、睡眠で肌も美しくすっぴんもキレイになれるいいとこどり♪

夫とラブラブ、家族円満。

誰のためにキレイでいたいか……。すっぴん美人は揃えて夫のためと言うでしょう。夫のためにキレイでいたいと思う女性はイキイキしており家庭も円満というデータもあるほど! 自分のためにキレイになりたい! ではなく夫の自慢の妻でいるためにキレイでありたい! と考えを変えるだけでも美意識がアップ。

自分が喜ぶことを知っている♪

すっぴん美人は、自分のテンションが上がることや自分に趣味を持っており、とにかく日常からストレスを溜めこまない生活をしています。ストレスは活性酸素を増やし老化を促進させる大敵。常に自分自身が楽しいを思えることを取り入れると心も肌もイキイキと若々しくなっていくのです。

スキンケアで作るすっぴん美人の常識

化粧品はたっぷりとゆっくりとケア!

化粧水、乳液、クリームと乾かぬうちに次の化粧品をのせた急いだケアをしてもスキンケアの成分は中に浸透してくれません。すっぴん美人はスキンケアの時間を大切にしています。化粧品も規定量よりも多めにたっぷりと肌に浸透するまで、ゆっくりとつけてるのです。丁寧に成分を肌に入れ込むことで肌もそれに応えてくれます。化粧品はケチらずに時間をかけてケアがすっぴん美人の常識。

ソフトピーリングでたまご肌キープ

くすみ肌の多くは古い角質が残っている状態。しかしすっぴん美人は定期的なピーリングケアで角質を溜めない肌作りをしています。

乾燥時期や肌の乾きを感じたら「オイル」

乾燥や肌の乾きを感じたらクリームでも乳液でもなくオイル!すっぴん美人は自分になじみのよい愛用オイルを1本持っています。とにかく美しい素肌には乾燥は大敵。オイルは乾燥する目元や口元の部分使いから全顔まで使用方法はいろいろなので自分に合った1本を見つけることが出来たらエイジングも怖いものなしです。

スペシャルケアにはシートマスク

すっぴん美人は週に1~2回、肌にご褒美を与えています。それがシートマスク。顔全体を一気に保湿してくれる王様的存在。パックと聞くとコスパがかかりそうなイメージですが最近ではプチプラで種類豊富なシートマスクが続々登場。

いかがでしたか? すっぴん美人だからどうせ高級な化粧品を使っているのでしょう?と思っていた方、これで違うことが判明しましたね。普段の自分と比較してみて足りない項目はさっそく取り入れてすっぴん美人を目指しましょう。

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岸川菜月

【モデル・愛妻コンサルタント】フランスパリに美容を学びに留学後、美容カウンセラーとして活躍。その後、心理士として恋愛や結婚、夫婦問題のセミナーやカウンセリングを行っております。大好きなことは先にも後にも美容です。
ブログ: 岸川菜月 ☆Happy Lifeブログ☆
URL:http://ameblo.jp/kurumi401/