彼の浮気が発覚した!? あなたがとるべき対処法について

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Googirl編集部

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2011.05.23.Mon

信頼している彼の浮気を知ってしまったとき、あなたならどうしますか?
最初に感じるのは、怒り、混乱、屈辱といった感情だと思います。浮気に腹をたてて”別れてやる!”と思っても、いざとなるとなかなか踏み切れないのが女心というものかもしれません。
関係を終わらせる、あるいは修復を試みる、いずれにせよ、彼の浮気が発覚したら、荒れる感情をなんとか抑えてまず次の3つのことを考えてみてください。

>浮気の原因
>彼の態度
>あなたの感情

浮気は浮気でも、原因によってその意味するところは様々です。
酔っ払って一晩だけの関係をほかの女性ともっってしまった浮気と、1年以上もあなたに隠れて続けていた浮気とでは性質が異なります。

恋愛カウンセラーのジャネット・ウィンターボーンさんは、浮気発覚前のふたりの関係がいかに強固なものだったかをはっきりさせようとすることが、重要だとアドバイスしています。恋愛関係になにか根本的な問題が潜んでいなかったか、改めて振り返ってみるのもいいでしょう。
こうして考えることは、彼が浮気をした背景や、ふたりの関係にとって隠れた危険性を見極めるうえで役立ちます。

そして、浮気発覚後の、ふたりの間のコミニュケーションももう一つの大事な要素です。彼が浮気を心から悔いており、浮気した理由をちゃんと説明して責任をとろうとするならば、やり直す価値はあるといえるでしょう。

彼が本当に反省しているかどうか、
以下のようなことを自問自答してみましょう。

>すでに浮気相手とは関係を絶っているか?
>彼は自分のしたことが悪いと信じているか?
>必要であれば、セラピーのような外部の助けを求めることに彼は同意するか?
>浮気の詳細について、彼は隠し立てしていないか?

浮気に関する質問に答えるのは、彼にとって容易なことではありません。でも、彼が誠実な態度をここで示せば、関係修復に向かうことも視野に入れていいでしょう。

そして、つぎにあなた自身の感情の問題です。
あなたは彼のことを許すことができますか? やり直したいと思っているのは、彼を愛すればこそでしょうか、それともひとりになるのが怖いから?
後者の気持ちを否定できないと感じるなら、むしろ今の関係を終わらせて、前にすすむべきです。

浮気を乗り越えて、ふたりの関係を強めるカップルもいます。しかし、それにはまず、相手を見極めるシビアさと自分の感情にウソをつかない誠実さが不可欠だということを忘れないようにしましょう。

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