キスするときに口臭が気になる人は「断酒、お鮨、公園、かき氷」を意識せよ！？

初デートでキスするかも知れないーー。そういった予感は何気に的中してしまうんですよね。5月23日放送の『ホンマでっか!? TV』では、歯学評論家として登場した中田彩さんによる、初デートで口臭を抑える方法が紹介されました。
それによると、キスに備えて口臭を抑えるには「食事はお酒を飲まず、お鮨にして、夜公園を散歩し、かき氷を食べれば良い」とのこと。

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実はお酒は口臭とつながっている

特に初デートといえば、まだお互いにあまり知らない間柄。お酒の力を借りて、何とかアイスブレークしたいと考えるものですが、ここはお酒抜きでいきましょうと中田さん。ちなみに中田さんは「恋から」出身者。斬新なことをおっしゃいます。「えーっ、シラフなんて」と困惑せずに、逆にシラフだからこそ、相手の本当の姿を理解できるのではと、プラスに考えてみましょう。

そもそもお酒には利尿作用があり、身体の中の水分を外に排出する働きを持っています。飲んだ翌朝に、何となく喉が乾いているなと感じるのもそのため。口の中が乾燥することにつながり、口臭が悪化してしまうのです。口臭と口内の乾燥は強くリンクしています。

和食デートがオススメ

さてイタリアン、フレンチ、中華など、数あるジャンルの食事の中で、あえて「お鮨」を選ぶ理由が気になります。中田さんによると、お鮨に使われるわさびには、殺菌作用の強い成分が含まれているとのこと。口の中のイヤな臭いを殺菌してくれる効果が。また出されるのはお茶。緑茶である可能性が高いです。緑茶には抗菌作用のあるカテキン、フラボノイドが含まれていて、口臭を抑えるのに最強。

お酢も唾液の分泌を促す重要な役目を果たします。口の中に唾液が適切に循環していると、口臭は予防されます。ここまで完璧っ！　しかし驚愕のお酒抜きな状況。酔ったフリもできないし、どうしよう……と思うのも無理はないですよね。ここで登場するのが「夜の公園」。ノンアルコールの中、良いムードへ持っていくために、夜の公園を散歩しましょう。簡単に良い雰囲気に持ち込めます。

氷でクールダウンを

なかなか良いムードだと思うと「いつキスするかなー？」「向こうもひょっとしてタイミングを伺ってる？」と考えて興奮し、体温が上がるそう。それにつれて、口の中の菌が活発に動き始めます。これ自体は悪いことではないのですが、キスしたときに口の中がホット過ぎてもな……という話。ここはかき氷でクールダウンすれば、ベストな温度でのキスができます。かき氷ではない普通の氷でも効果があります。<>/p>

「基本的には夏限定のテクニックじゃん」というツッコミが来るかも知れませんが、ここでは「口の中を乾燥させないこと」を意識してほしいところ。口の中を潤った状態にしておくのと、抗菌することを心がけておけば、自然と口臭は防ぐことができます。いつでもキスできる体制を整えて、チャンスを逃さない最強女子になりましょう☆

ライター：池田園子