あなたなら大丈夫！　大失恋の痛みを乗り越えて前に進む方法

彼と結婚できると思っていた……。いつも自分が思い描くように現実が動いていくとは限りません。お互いの歯車がかみ合わなくなったら、別れを選ばなくてはいけない場合も。失恋をしても諦めなければ、今まで通り充実した日々を過ごせます。そこで今回は、大失恋の痛みを乗り越える方法をご紹介いたします。

元彼の連絡先をムリヤリ消さない

大失恋をした勢いで元彼の連絡先を消す人がいますが、あえて残しておくというのも一つの方法です。おそらく、残しておけば別れた直後は連絡をしたくなるし、実際に彼に連絡をするときもあるでしょう。
しかし、不思議なことに、彼とやりとりしていても、二人の関係が完全に終わっていると、まったく楽しさも覚えず、むしろ自分からフェードアウトしたくなるものなんです。彼に散々いろいろと言われたうえに、それでも付き合いたい男かどうかと言われれば、決して、首を縦には振れないはずです。関係が終わってしまった人を追いかけるくらいなら、「しばらくは一人で過ごそう」と、ゆったり構えていたほうが大人の女性らしくてステキです。

元彼に関するものは全て処分をする

元彼の連絡先はともかく、他のものは早々に処分しましょう。写真や彼からもらったもの、一通り全て処分するのです。ぬいぐるみのように、捨てることに抵抗を感じる場合は、供養に出すという方法もあります。元彼に関するものを持っていても、恋愛運も結婚運も上がりません。もう前を向くと決めた以上は、彼に関するものを全て捨てて、サッパリしましょう。一つずつ捨てていくと、心に重くのしかかっていた荷物もすっと消えていきます。いつまでも過去に執着しないように、そろそろ前を向かないと。

自分の中で結論がまとまるまではじっとしている

大失恋をした後、すぐにムリヤリ新しい恋へ走る人もいますが、心の中で整理がつかないまま、行動に移していても結果は実りません。本当に彼と別れても後悔しないのかどうか、よく考え、自分の中で結論がまとまるまでは、じっとしていましょう。
きっと、ふとしたときに心の整理がつく瞬間が訪れます。そのときまでは、多少しんどい思いをすることなりますが、周りの人に頼りつつ、今までの恋愛で疲れてしまった心を癒すことに集中しましょう。

新しい恋がしたくなったら「別れました」と宣言する

彼と別れ、新しい恋に向けて行動すると決めたら、周囲に対して「彼と別れました」と正式に宣言しましょう。今まで別れる・元に戻るを繰り返していたカップルの場合、正式に宣言しないと、シングルとしてみてもらえない可能性があります。
もう元には戻らないと決めた以上は、別れましたと宣言し、そして社交的な友人には「誰かいい人がいたら紹介してください」と軽くお願いをしておきましょう。周囲に宣言することで、自分の中でも区切りがつきます。

いかがでしたか？　大失恋をしても、いつかは前を向けるときが訪れます。今はどんなにつらくても諦めないことが大切。自分のペースで少しずつ前に進んでいけば、またいつかは、ステキな人と巡り会えるでしょう。