彼のことが大好き、嫉妬心をなくすためにあなたがすべき2つのこと

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チオリーヌ

Written by:

2014.07.04.Fri

彼のことが大好きすぎるからこそ、起きてしまいがちな嫉妬心。でも嫉妬心にとらわれてしまうと、自分自身も苦しい気持ちになるし、相手をイライラさせてしまったりとあまり良いことはありませんよね。きっと、嫉妬心が強い方かそうでないかは自分自身が一番よく分かっているはずです。今回は、度を越えすぎると何もいいことをもたらさない嫉妬心を上手になくしていくために、あなたがするべき2つのことをご紹介します。

1.愛されている自信を持とう

嫉妬心とは、「彼に本当に好かれているかどうか」という不安から来ることが多いものです。だから、彼が女友達とメールしている、もしくは電話しているだけで「とられるのではないか?」と思ってしまうわけです。これは自分への自信のなさが原因です。
よく考えてみてください。彼はあなたのことが一番大好きだから、あなたの「彼氏」なんです。あなたが一番じゃなくて、そのメールや電話をしている子の方が好きならばすでにそっちへ行っているはずです。それに、あなたの前で堂々とその女友達と連絡を取り合うということは何もない証拠の現れです。何かあればもっとコソコソしているはずですよ。彼に、愛されているという自信を持ちましょう。

2.彼氏以外に夢中になれることを持とう

彼のことが大好きだと、あなたの自由な時間を全て彼のために使おうとしますよね。でも相手が同じように、彼の自由時間をあなたのために使うとは限りません。彼だって、友達と飲みに行きたいでしょうし、趣味の時間だって欲しいもの。また、仕事が忙しくて、約束の時間に間に合わないかもしれません。しかし、嫉妬心が強いあなたは、こういった彼の行動が理解できず、彼の友達へ、趣味へ、仕事へ嫉妬心を燃やすでしょう。
しかし、そんなことして彼があなたのことを「可愛い人だなあ」と思うと思いますか? 思いませんよね。今あなたがするべきことは、彼以外に夢中になれることをもう一つ持つことです。彼が忙しいとき、彼があなたと会えないときは、ほかの楽しいことをあなた自身楽しみましょう。彼が友達と遊びに行っているなら、あなたも友達と遊びに行ったらいいんです。彼が趣味に没頭している間、あなたも趣味に没頭すればいいんですよ!

いかがでしたか? 嫉妬心が強いあなたなら、きっとこの2つのことがら、痛いほど分かっているのではないでしょうか? 嫉妬心を抱きながら恋愛関係を続けていても、お互いのためによくないうえに、長続きも難しいでしょう。ということで、今あなたがするべきことは嫉妬心のコントロールの訓練です。嫉妬心が強いという性格は、訓練次第でちゃんと緩和されていくものですよ。素敵な恋愛を楽しむためにも、頑張ってみてくださいね。

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チオリーヌ

フリーランスライター。イギリス・ロンドン在住。都内某出版社に勤務した後、ロンドンへ移住。世界一カオスな街で想定外の国際結婚に発展し現在に至る。
自身の著書に『B型男を飼いならす方法』『ダイエットマニア』がある。 世界中から集めたお部屋のデコレーションアイデアを紹介するサイト『Lovely World House(http://lovely-world-house.com/)』を運営中の他、自身のブログ『Newロンドナーになるのだ!(http://chioline.com/)』ではロンドンライフを皮肉に書き綴っている。