「もしかして浮気…？」男の嘘を見破る５つのチェックリスト

社交辞令やお世辞、誰しも毎日ビミョーに嘘をついて生きています。相手を傷つけない嘘は愛すべき存在ですが、浮気を隠すためなど悪意のある嘘も残念ながら存在します。これからの時期はバレンタインに続き、異動、転居など出会いと別れが交錯するシーズン。この時期に彼の怪しい態度を見逃したために、気付いたら他の女子に乗り換えられていた…なんてことも。小さな浮気の芽も見逃さない、「男の嘘の見破り方」をまとめました。

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会話の中に沈黙を挟んでみる

「相手が嘘をついているな」と感じたら、会話の中にランダムに沈黙を挟んでみましょう。この時、怒りや苛立ちは顔に出さず、平静でいることがポイント。
ポーカーフェイスで不自然にさしはさまれる沈黙は、相手の不安をあおり、その不安は人を饒舌にさせることがあります。相手が嘘をついていれば「木を隠なら森の中」ということわざのように、自分の本心や困る部分を隠したいという思いからムダに話を盛ってしまい、妙に饒舌になったり話のつじつまが合わなくなります。

目線をチェックしてみる

目線はウソを見破るためのチェックポイントの一つです。嘘をつくときのやましい気持ちは、人をいつもと違う行動へ走らせます。
「肝心な話になると目をそらす」のはもちろん、普段は相手の目を見ずに話している人が、いつになく目を凝視してくるときも要注意。「嘘をついていれば目を合わせられないはず」という思い込みを利用していることも。話しながらしつこいくらいに目を見つめてくるなど、アイコンタクトが不自然に長いなどの場合もその人は嘘をついているかもしれません。

2択の質問をしてみる

例えばYes/No形式の質問なのに、Yes/Noで答えない、質問に対して質問で答えるなどのケースも相手が嘘をついている可能性があります。
Yes/No形式の質問には、本来「Yes」か「No」の答えしかないはずですが、予防線を張りたい気持ちからか、歯切れが悪くなったり、「自分だったらどうなの？」「疑われて気分が悪いとか考えたことないの？」など、話をずらしてきます。また、嘘をつくときは自分を主語にせず、一般論として語りたがるのも特徴です。

小さな間違いを指摘してみる

会話の中に嘘の気配が漂ってきたら、会話の中の些細な間違いを指摘してみましょう。話の本筋と関係なくてもOKです。嘘を見破られることを心配しているときは、些細なことでも指摘されるとムキになりやすくなります。過剰反応があったポイントは、嘘のキーポイントであることも多いです。

同じことを何度も質問してみる

嘘を隠したい気持ちから細かいディテールまで練って嘘をつく人もいますが、その場で「？」と思っても即追求せず、あとで「そういえば○○君と会った日って何日だったっけ？」などと不意打ちで質問してみることで嘘の壁を一気に崩すこともできます。

嘘を暴くことはこのように比較的簡単ですが、指摘のしかたを間違えると大炎上＆突然の別れに発展することも。彼に大きな嘘をつかせないよう、日ごろから彼に愛情を持って、小さなサインを見逃さないことが一番重要と言えるかもしれません。