この春ランニングを始めよう!恋が生まれる&長続きする効果も!?

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Googirl編集部

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2012.03.26.Mon

だんだん暖かくなってきましたね。冬の間にゆるんだ身体を絞りたいですよね。オススメは早い効果が期待できるランニング!
ダイエットというと胸から落ちるイメージですが、ランニングで健康的なダイエットをすると、お尻や太ももなどの下半身からムダ肉が落ちていくのが嬉しい。これを気になる男子またはカップル同士で始めちゃいましょう。身体を引き締めるだけではなく、恋愛にも非常に役立つことは間違いなし。

いつでもどこでもできる

テニスやフットサルなどのように、コートへ移動する必要はありません。時間さえあればできるのが、ランニングの強み。2人の時間が合うタイミングで進めればOK。

誘いやすい

「今日飲みに行かない?」よりも「今日ランニングしない?」の方が何百倍も誘いやすい。下心をまったく感じさせない、クリーンでスポーティな誘い方です。

さり気なくメールできる

別々に練習をした場合は、「今日のタイム××だったよー。新記録!」などと報告メールをする口実になります。スポーツをネタにした爽やかなメールは好印象。

お揃いのアイテムを持てる

ランニング中のカップルには、お揃いのランシューズ、ウエストポーチなどを持っている人が多いです。今どきペアルックは流行りませんが、スポーツ時に限っては例外。仲を深められます。

一緒に過ごすことが習慣化する

ランニングを続けていると、次第にマラソン出場が目標になることが多いです。長期的な目標を掲げて、一緒にがんばろうという気になるので、ともに練習するのが習慣に。

セックスのときイイ身体になる

ランニングをしていると、不要なところからぜい肉が落ちて行きます。磨き抜かれた身体をセックス時にアピールできるのはもちろん、動きも俊敏になります。

ランニングは良いことづくめ。筆者の周りの仲の良い夫婦やカップルにも、長い間ランニングを共にしているという人は多いです。恋を成就させる効果は大きい!
一緒に走りながら、意中の男子の心もさり気なく掴みつつ、マラソンを完走することを目標にしちゃいましょう!

ライター:池田園子

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