「丁寧な暮らし」してますか?女子力を上げる日常のちょっとした習慣!

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Googirl編集部

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2011.11.11.Fri

女子力の定義はいろいろあると思いますが、“日々を丁寧に生きている”というのもひとつの基準になるのではないでしょうか。
毎日きちんとしたご飯を食べている、季節やシーズンごとのイベントをちゃんと楽しむ、まわりの人の気持ちを敏感に読みとって上手に対応できる、そんな心遣いが自然にできる女子というのは、同性異性を問わず、だれからも愛されるオーラを醸し出しています。
では、どうすればそんなオーラを出せるようになるのでしょう?それは日々のちょっとした習慣を続けることで、少しずつ身についてゆくのだと思われます。
以下はそんな習慣のヒントです、“できそうだな”と思ったものから、ちょっとずつトライしてみてください!

女子力をあげる!日常のちょっとした習慣のいろいろ

週に1回は新しいレシピに挑戦してみる!

『食は生活の基本』というポリシーをしっかりともっている女子は、料理もおろそかにしません。定番メニューだけにとらわれるのではなく、週1くらいのペースで、新しいレシピにもトライし、すすんで新しい味を取り入れようとしています。

1日に少なくとも1回はゆっくりお茶など入れて自分タイムをつくる

誰もが忙しいと簡単に口にする現代だからこそ、1日にわずかでも“自分の時間”をもって心のバランスを取り戻す術を知っている女子は、ストレスにも容易には負けません!
お気に入りのスイーツとお茶で、心からのリラックスタイム、そんな時間を持てている人は、心にもどこか余裕があるはず。

どんなに短くてもいいから日記をつけてみる。楽しかったこと、嬉しかったことを記録しておく

心理学者たちの間でも、日記をつける習慣は、自分の心の動きを見つめるうえで、非常に効果的であるといわれています。
1日数行、どんなに短くてもいいから、その日その日、どんなことがあったか記録をつけていくと、自分の心の変化にも敏感に気づくようになります。
ちゃんとした日記が難しい、と思う人は、毎日の食事日記なんてことからはじめてもよいでしょう。習慣になると、結構苦労なく続けられるものです。

手書きの手紙を大切な友だちや家族に送る

メールに携帯、デジタルデバイスで24時間いつでもだれとでも連絡がとれる時代、最後に心のこもった手紙を受け取ったのはいつだか覚えていますか?
どんなにメールや携帯が便利になっても、やはり手書きの手紙や葉書を受け取るのは、他にはない嬉しさがあります。そんな嬉しさを誰かにも受け取ってもらえるよう、時には手書きで手紙を書いてみましょう。
季節にあった便箋などはやはりあなたのセンスを雄弁に物語ってくれます。手紙が億劫な人は、もっと短くてすむ葉書から始めるとよいでしょう。

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