もうこんな毎日嫌! 4ステップで人生が変わる魔法の法則

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Akkiy-na

Written by:

2017.03.26.Sun

友人やまわりの人を見て、「順調でいいな」とうらやんでしまう。「なんで私ばっかりこんな目に合わなくてはいけないのだろう」と嘆き悲しむ。「なんだか毎日ぱっとしないし、楽しくない」と感じてしまう……。そんなとき! 次の4つのステップを実践して、あなたの毎日を少しずつ変化させてみませんか?

【Step1】憧れの人を探す

まずは、憧れの人を探して思い浮かべてみましょう。自分が好きなお店の店員さん・美容部員さん・カフェの店員さんなど、ジャンル年齢問わずあなたが好きだなぁと感じる人なら誰でもOKです。ただし、できれば身近な人から選ぶのがよいでしょう。
もちろん女優さん・モデルさん・作家さんといった著名人でもよいのですが、「あの人は芸能人だから、モデルさんだから特別にキレイなのよ……」と感じてしまうこともあるかもしれません。自分に言い訳せずに目指すには、マネしやすい身近な人からピックアップするのがオススメ。

【Step2】その人のどこに憧れるのかを考える

次に、あなたはその人のメイク・髪型・服装・お仕事・感性・考え方・言葉づかい・仕草――など、どこに憧れを感じますか? 分析してみましょう。
ただし、「憧れるけど、実践するにはハードルが高いかも」と負担に感じるなら別の憧れを探すのが◎。たとえば、「あの人の体型を目指してダイエットしたい!」と目標を設定した場合、それが自分にとって楽しいことなら大丈夫です。キツイと感じるなら、楽しいことに方向転換しましょう。

【Step3】憧れの人に会いに行く

さて、ステップ2まででクリアになった「憧れ」は、“こんな自分になりたい”というあなた自身の理想の姿です。これが明確になったら次は、実際に憧れの人に会いにいってみましょう。
著名人の場合はTV・ネット・雑誌・本・ブログなどの情報からその人のことを知り、マネをするのもひとつの方法ですね。ただ、もし実際に会うことができる人ならば、足を運んで会いに行くことをオススメします。人はお互いの波動やエネルギーを感じながら生活しています。「やっぱりこの人好き!」「憧れちゃう!」とエネルギーを肌で感じると、なりたい自分がより明確になりますし、会えたことで新たな憧れポイントも発見することができるでしょう。

【Step4】会って(見て)感じたことを実践してみる

最後にその人に会って、どんなことを感じましたか? 実際に学んだことはどんなことですか? あぁ、素敵だな、やっぱり憧れちゃうな……と思うだけでは、ただの憧れで終わってしまいます。インスパイアされたことをムダにせず、実践してみましょう。実践したあと、ワクワクテンションが上がり、心のキラメキを感じたあなたはもう素敵ななりたい自分へと変化し始めていますよ。

いかがでしたか? 一度きりのあなたの人生、なりたい自分を叶えてすごしていきましょう。

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Akkiy-na

おなかヨガ・セラピストライター
「丁寧な暮らし」を送ることが私のライフスタイル。
ココロとカラダの五感を通して穏やかな毎日を過ごすことが私の幸せ。
現在は、「おなかヨガ」・「こころのヨガ瞑想」・「気づきのセラピー」・「女性が心穏やかに喜びと共に過ごす」方法を言葉にしてお届する執筆活動中。
活動できるあたたかい場所と読者のあなたに感謝と幸せの祈りを込めて……!     好きなこと 瞑想・人生哲学・読書・旅     ブログ:http://ameblo.jp/5303653036/