アンチエイジングに必死になる必要ナシ! 年齢とともに魅力が増す女性の共通点って?

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2015.09.15.Tue

年齢を重ねることに抵抗を感じる女性は多いはず。「加齢にともなう変化を恐れる」と表現したほうが正確かもしれません。たとえば肌のキメやツヤ・体力・ボディラインの美しさなどが若いころにくらべて失われていくことは、たしかにうれしいことではありません。

年齢を重ねるにつれてより魅力的になる女性はたくさんいます

筆者もアラサーで、ここ数年は雑誌のアンチエイジング特集を読んだり「代謝落ちたよね」と友達とぼやきあったりもします。でもまわりを見わたせば、20代前半の若いころよりもアラサーになってからのほうが魅力を増したと感じる女性は多く、それはもっと年上のアラフォー世代の女性を見ていても同じです。
年齢は不可逆的なものですが、魅力が減るか増すかはその人しだいです。

どんどん魅力を増す女性たちの共通点

では年齢を重ねるにつれて魅力を増す女性の秘密はどこにあるのでしょう。共通点を探してみました。

大前提: 年齢を重ねることに肯定的である

みんな口では「年をとるのいやね……」といっていても本心から拒絶しているわけではなく、年齢を重ねることを肯定的にとらえています。若さばかりをうらやまず「今の自分には何ができるかな?」と前向きに考える人はやはり日々キレイになっていきます。

健康面: 食生活に気を配り適度な運動もする

基本中の基本ですがとても大切なこと。「これにつきる!」といっても過言ではありません。

美容面: 肌や髪のお手入れをかかさず、自分をよく理解したおしゃれができる

なにも全員が血眼になってアンチエイジングにはげむ必要はありません。でも女性であるという意識を強くもち年齢と肌質にあった基礎化粧品で肌をケアし健康的な髪をたもつことは、大人の女性の美しさのために重要です。
そしてTPOをわきまえたメイクと服装。ただ流行を追うばかりの若い世代とは一線を画す自分を知りつくしたおしゃれで、最大限に魅力をひきだしてください。
肌ツヤや可愛らしさでは若いころにはおとるかもしれませんが、年齢を重ねた女性ならではの洗練された美しさがやどります。

仕事や家庭面: それぞれの立場で苦労ともきちんと向きあっている

年齢を重ねてくると仕事の責任も重くなり、妻として、また母としての役割が新たにはじまる人もいます。それぞれどれも楽ではありません。ですがそれときっちり向きあい真剣にとりくむことで、人としての幅と深みが増します。泥のように苦労したからこそ広がる知見・新しい視点・価値観の変化は確実に内面的魅力につながります。

プライベート面: 大人ならではの体験を通じてのたしなみを、ともに楽しめる友人がいる

若いころに比べて多少の経済的余裕ができた大人ならではの遊びを知り、年齢にふさわしい教養やたしなみを身につけることも大人の女性の特権です。たとえば歌舞伎を観に行って教養を深めるとか、少し高級なレストランに行ってその場にふさわしいマナーを身につけるのはいかがでしょうか。
そしてそれを一緒に楽しみ腹を割って話せる友人の存在も重要です。立場ぬきで本音で付きあえる友人との時間は心の洗濯です。

趣味: 自分を解放できる場をもっている

たいそうなことでなくていいので、心から楽しめて自分を解放できる場があることは大切です。読書・陶芸・ダンス・ブログなど何でもかまいません。

まとめ

上記のようなことを実践する女性は、年々魅力を増していきます。美しく品がよく円熟味と知性が感じられます。なかには包容力のある色っぽさすら感じられる人も。彼女たちが笑いジワなんて気にせずニコニコと過ごし、ときに大笑いする姿は素敵です。笑いジワは優秀な美容液にたよればいいのです!
前向きに年をかさねてみませんか?

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記事を書いたのはこの人

Written by

吉原由梨(ヨシハラ ユリ)

東大法学部卒業後、外資OL、秘書職を経て、現在は都内で夫と二人暮らしのフリーライター。30代初級者。
趣味は読書、グルメ、美容と健康の研究、マッサージ巡り、人間観察etc.
自身の経験や思索、あとは好奇心の赴くまま、幅広いジャンルのコラムを書いていきます。
Twitter:@yuriyoshihara
ブログ:http://yuriyoshihara.blog.jp 写真撮影ご協力:青山エリュシオンハウス 撮影者:福谷 真理子