マンネリカップルにおすすめ！　彼を素敵にさせる「パン捨離」って知ってる？

恋人関係が長く続くと、どうしても生活がパターン化してしまいがち。これといって彼に悪いところがあるわけではないものの「なんとなくマンネリしているなぁ」なんて思ってしまうこともあるのでは？　不満がないのはいいことですが、かといってずっとこのままでいい！　と割り切ってしまうとマンネリ化にいっそう拍車がかかります。
そんな人たちにおすすめなのが「パン捨離」！　みなさんはもう知っていますか？　ここでは今話題の「パン捨離」をご紹介します。

「パン捨離」って？

パン捨離とは、その名の通りパンツを捨てること。よれよれになっているパンツやゴムがのびきってしまっている彼のパンツを一気に捨ててしまう活動のことをいいます。直接肌に触れるものだからこそ、すべてのパンツを入れ替えることで意識や生活も変わってくるのだとか。それではパン捨離にはどのようなメリットがあるのでしょうか？

1：清々しい気持ちになる

「新年度に向けて下着を総入れ替え。気持ちが清々しくなってやる気がみなぎってきた」

▽ パン捨離は、部屋の掃除をするのと同様気持ちがすっきりします。当たり前のように身に着けている萎えパンツをすべて入れ替えることで、下半身だけでなく気持ちもすっきり！　清々しい気持ちになり、いつもより仕事や勉強に向けてのやる気もアップするはずです。

2：ほかの欠陥が目につくようになる

「一気にパンツを捨てたら、いつも使っているフェイスタオルが古くなっていることや服に毛玉がついていることに気づけた」

▽ ひとつのものをすべて捨てて新しいものにとりかえると、ほかの物が汚れていることや古くなっていることに気づけるようになります。伝染しているタイツに気づいたり、毛玉だらけのニットを着ているのが急に恥ずかしく思えたりと意識が変わってくるもの。恥の意識が高くなることで、他の人に対して注目するポイントも変わってきます。自然に「これまでよりもよりよいものを」という意識が働くので好循環です。

3：ワンランクアップする

「人からは見られない部分だけに気持ちがしゃんとした！　背筋がのびるような感じ」

▽　自分以外の人からは見られないところを意識することで、こだわりを持つようになります。誰にも見えない部分に手を抜かないことが、自己肯定感が強くするそう。自信がない人ほどしゃきっとし、日ごろから清潔感に気を付けるようになるそうです。

というわけで、彼がもうちょっと変わってくれればいいのにな、なんて思う人は彼と自分のパンツを総入れ替えしてみてはいかがでしょうか？