夢を持つ女は美しい。5年後、10年後の夢を見つけて実現する方法

忙しい毎日を送っていると、自分自身と向き合ったり将来の夢について考える時間なんて後回しになってしまうもの。そのままなんとなく過ごしていたら、5年後、10年後、20年後に自分の理想をかけ離れてしまうかもしれません。忙しさに負けずに、具体的な目標や夢を持ち、なりたい自分を実現するためのコツをご紹介します。

まずは、今の自分を知ることから！

自分のことなんて考える暇もない……と無視しちゃダメです。自分の強みや価値観をしっかりと明確にして、今の自分自身を客観的に見つめなおしましょう。それぞれ、5つずつ書き出して今の自分を知ることからスタート！

今の自分の強みを5つ

得意なこと、褒められること、仕事以外で褒められることなどを書き出します。
（例：料理が上手、笑顔がいいとほめられるなど）

今まで仕事で身につけてきたこと5つ

仕事のスキル、仕事を通じて身につけた実績などを書き出します。
（例：資格、仕事で成功したことなど）

自分らしさ、価値観「ありのまま」を探す

自分の大切にしているもの、価値観。周りに合わせてしまうやさしい女性こそ、自分を見失ってしまうもの。はっきりと分からないのなら、以下のワードから選んで1位～5位までランクづけをしてみましょう。

＜ありのままワード＞

明るさ、健康、強さ、活発、安定、バランス、名声、個性、正直、思いやり、教える、学ぶ、チャレンジ、優しさ、自身、努力、感動、美しさ、自己成長、家族、自由、調和、遊び心、創造、上品、完璧、好奇心、ポジティブ

気になるものを選んで、その中からランキングをつけてみましょう。

10年後の自分を設定する

自分の価値観、大切なものをもとに、なりたい自分をイメージしながら10年後の夢や目標をつくってみましょう！

・10年後……どんな自分になりたいのか、大きな夢をつくって！
・5年後……今の自分と10年後の自分、ギャップを埋めるために必要な目標は？
・3年後……3年後、こうなりたい、こうしたい。具体的な夢を。
・1年後……3年後の姿から逆算して、一年間で手が届きそうな目標を設定。

いきなり10年後といわれても「は？　一体どんな感じか想像もつかない」という感じですが、5年後、3年後、1年後……それなら想像ができますよね。
キャリア（やってみたい仕事）、ライフスタイル（生活スタイルや家族の変化、趣味など）、スキル（オンオフ問わず伸ばしたいスキル）、見た目（健康とアンチエイジングのための方法）、お金（貯金目標や家、車など大きな買い物の予定）と5つの目標を書くと実現しやすいです。

10年後：
キャリア→「お店をオープンする」「新規事業で責任者に」「海外部門へ」
ライフスタイル→「子どもが小学生に」「海外旅行」
スキル→「料理の資格保持」「2か国語をあやつる」
見た目→「エステでシミ消し」「良い化粧品でアンチエイジング」
お金→「貯金額1,000万円」

などそれぞれ、5年後、3年後、1年後と設定していくと◎。なんとなく年を重ねていくよりも、具体的な夢を持ってそれに向かって進んでいくほうが、充実したイキイキ感がアップ。見た目の美しさにもつながるはずです。