ホ・オポノポノで全ての問題は解決出来ることが判明!記憶のクリーニングで究極の自由を手に入れる

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Googirl編集部

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2012.01.21.Sat

ホ・オポノポノというハワイの問題解決方法をご存知でしょうか?
ハワイで古くから伝わってきた癒しの方法なのですが、ハワイの人間州宝の<モーナ・ナラクマ・シメオナ女史>がホ・オポノポノを現代風にアレンジし広く知られるようになった問題解決方法です。誰かを憎んだり、悲しんだり・・結婚したい!彼氏が欲しい!・・もっと良い仕事がしたい!もっと心も充実した生活を送りたいと願っているなら試す価値あり!ホ・オポノポノ・・・なんだか面白い響きだし、どんな方法なのか探ってみましょう!

いま起こっている問題は100パーセント自分自身が原因

なぬ!自分自身が原因なんてありえなーい!と、もうココで受け入れられなくなる方もいるかもしれませんが、ちょっと待って下さい!
ホ・オポノポノでは今起きている問題は全て「記憶」として捉えます。私達はその「記憶」を生まれる前から今まで積み重ねてきていると考えるのです。仕事が上手くいかない・・結婚する相手がいない・・あの人が苦手・・などなど、これは全て「記憶」を見て問題だと感じているということなのです。
そして、問題を引き起こす根底にあるのは、こうなりたいなぁ~という願望でもあるのです。そう思わせるのも「積み重ねてきた記憶」ということです。

「記憶」を消去し続けてみる!その方法とは?

ホ・オポノポノの自分の記憶クリーニング方法は超簡単・・
「ごめんなさい」
「許して下さい」
「愛してます」
「ありがとう」
この4つの言葉を言うという方法です。
4つの言葉はどの順番で言ってもOKですし、最悪まとめて「愛してます」だけでもOK!
ホ・オポノポノでは何か問題が起きた時は「記憶」が原因と考えるので、この4つの言葉を言って記憶を消去する。そうしているうちに無の状態になる。無の状態になれば積み重ねてきた「記憶」が邪魔になっていて見えなかった真の自分が見えてくると同時にインスピレーションも冴えてくるそうです。

色々なシーンでホ・オポノポノする

部屋の雰囲気が悪い時、重要な会議がある時、受験の時、彼氏や夫婦、家族、友人などと喧嘩してしまった時、ホ・オポノポノの4つの言葉で浄化クリーニングしてみましょう。
どの言葉も素敵で温かな言葉ですので物や人や大切な機会を更に大切にする言葉でもあるのだと思います。きっと言葉を言っただけでも自分の中の記憶に変化が現れ、毎日の生活や人生が変わってくるかもしれません。

ライター:RISACO
アロマセラピスト/スラヴィックマッサージプラクティショナー 神楽坂と練馬を拠点に活動するアロマヒーリングSOLEIL主宰

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