がんばる自分へ贈る！　あなたに活力を与えるご褒美アイデア

仕事に家事に恋に、すべてを全力で頑張るみなさま！　おつかれさまです。そんなみなさんは、たまに自分にご褒美を与えていますか？　子どもの頃のように、ご褒美をもらうために頑張るという形でしたが、大人になった今、がんばっている自分により活力を与えるご褒美を自分に与えてあげてもよいのではないでしょうか？　そこで今回は、「明日からまたがんばるぞ！」と思える、自分に贈るご褒美のアイデアをご紹介します。

1．自分を100倍素敵に見せる洋服を買う

お気に入りの服を着てお出かけするときって、なんだか心の底から自信が湧いてきて気分が楽しくなることがあると思います。普段節約のために、洋服をあまり買わないようにしているあなたでも、時には「ああ！　素敵！」と思う服を1着だけでもいいのです。購入して、自分へのご褒美にしてみましょう。そしてさっそく次の日、もしくは次の休日に着て、よりあなたの自信をアップしましょう。

2．大好きな食べ物を食べる

高いお店、安いお店、そんなのは関係ありません。あなたが一番おいしい！　と思うものをおなかいっぱい食べましょう。「おなかいっぱい」という気分は、余計なことを考えるような思考も停止し、幸せな気分に満たされるものです。

3．スパやマッサージでリフレッシュ

家のお風呂だとなかなか足を全部伸ばして入ることって難しいですよね。そこで、巨大スパにいって、一日中ゆっくりお風呂に使ったり、疲れたら休憩スペースでのんびり本を読んだり、普段しない昼寝をしてみたりするのはいかがでしょうか？　また、たまりにたまった体中のコリをほぐすためにマッサージを受けて、体中の血行をよくするのもよし☆

4．次の旅行先のプランを練る

あなたが行ってみたいと思う目的地を紙に書きだしてみましょう。そして、現実的に、一番早く行けそうな旅行先を選びます。選んだらそこからインターネットやガイドブックを使って調査開始。明日にでもその旅行に飛び出せそうなプランを練りましょう。実際は明日から行ける旅行ではないにせよ、未来への自分へのご褒美を準備しながら、「ワクワクする」という気持ちというご褒美を今の自分にあげることができます。

5．日用品にちょっといいものを取り入れてみる

ハンドソープや食器洗いの洗剤など、そういった日用品にオーガニック製品やフェアトレード製品などを取り入れてみてはどうでしょうか？　見た目もオシャレで、製品自体もとてもいいものなので、あなた自身の気分はもちろん、生活にちょっとしたうるおいを与えてくれます。

いかがでしたか？　明日からの毎日に活力を与える、ちょっとしたご褒美アイデアをご紹介しました。是非、がんばるあなたにこれらのご褒美を与えてみてくださいね。