日常の中で邪見にしてしまいがちな4つのこと

忙しい毎日を過ごす私たちにとって、日々の中で本当は大切だってわかっていることでもついつい忘れてしまうことってありますよね。今回は、日常の中で邪見にしてしまいがちな4つのことをご紹介します。

1．健康

仕事、飲み、夜遊びなどなど、若いときは限界なんて感じないというほどがんばってしまうもの。ちょっと疲れたなあくらいだと無理しちゃいますよね。でものちのちそのつけって回ってきてしまうものなんです。ぶっ倒れてしまってからでは、回復に時間を要してしまいます。そこで、「ちょっと疲れたまってきたなあ」と感じるときには、一晩だけでも何もしない日を自分に作ってあげましょうね。

2．時間

私達の人生の中で取り戻せないものの代表と言えば、時間。しかし過去のことって後悔してもどうにもならないものなんです。せっかくの休日を何にもせずにだらだら寝てすごしてしまったとき、夜になって後悔することってありますよね。でももうそのことは振り返らず、次の休日にだらだらしてしまった時間の分も思いっきり充実した時間を過ごすようにしましょう。

3．チャンス

忙しすぎる生活を送っていると、自分の周りに集まってきている小さなチャンスを見逃してしまいがちなんです。忙しい毎日を楽しんでいるあなたでも、1日3回は立ち止まって深呼吸する時間を作ってみて下さい。そして周りを見渡してみましょう。そうすると、何か新しく見えてくるものがあるかもしれませんよ。

4．本を読む

あなたはどれくらい本を読んでいますか？　確かに紙の本を読まなくなって、インターネットでいくらでも情報を集めることはできます。でも、本って時にインターネットでは見落としがちな情報をあなたに与えてくれることがあるんです。通勤の間、ずっと携帯電話をいじるのはそろそろやめませんか？

いかがでしたか？　忙しく過ごす毎日でも、日々を丁寧に暮らすことは心がければできるものです。今回ご紹介した4つ、あなたは邪険にしていませんでしたか？