夏までに痩せたい?酵素ドリンクとダイエットシェイクのいいとこ取り!「グリーンベリースムージーダイエット」

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三谷アイ

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美容にも健康にもいいらしいし、始めてみようかな…と考えている人も多いはずのグリーンスムージー。優香さんもグリーンスムージーで-7kg痩せたという話も有名ですよね。
ですが一人暮らしの場合、冷蔵庫にある野菜も限られ、初心者は何と何を入れたら美味しいのかもイマイチわからず、敷居が高いもの。
しかし、たった10秒でグリーンスムージーが作れるアイテムがあると聞いて、挑戦してみました!

ミキサー要らずのグリーンスムージー

それがシェイカーで作る「グリーンベリースムージーダイエット」。ミックスベリー味と、トロピカルマンゴー味の2種類があり、ダイエットに最適とのこと。
この「グリーンベリースムージーダイエット」は野菜を揃える必要もなく、ミキサーも使わず、10秒振るだけで簡単にグリーンスムージーができてしまうんです。上にも書きましたが、初心者だとどの野菜同士の相性がいいのかわからなくて悩むんですよね。ですがこの「グリーンベリースムージーダイエット」は準備が一切不要。水と混ぜるだけで完成します。

一食わずか78キロカロリー!

「グリーンベリースムージーダイエット」は粉末状です。付属のスプーン1杯をまずシェイカーに入れ、そこに水を200ml足してシェイク!これだけで完成!スムージーの粉は非常に細かいので、ダマにならずしっかり溶けます。
この1杯でなんとバケツ1杯分の野菜、また160種類から抽出された酵素が詰まっているというから驚き。しかも飲んだ瞬間からお腹の中で膨らんで、満腹感がすごいらしいんです!それでいて1食わずか78キロカロリーなので、「置き換えダイエット」にピッタリ。
つまり、酵素ドリンクとダイエットシェイクのいいとこ取りをしたのが、この「グリーンベリースムージーダイエット」なんですね。

見た目は青汁なのに、ベリーの味が!

さて、出来上がったスムージーを見てみると……、見た目はどうみても青汁……ですが、味は見た目とは全く違い、ベリーの酸味が強め!苦さ野菜の青臭さなどは感じません!水の代わりに豆乳や牛乳で割ってもいいと説明にありましたが、たしかにこの酸味は割るとさらに美味しく楽しめそうです。
口当たりはまったりとして、トロトロです。くず湯に近いです。2種類の食物繊維が含まれており、胃の中で膨張して腹持ちを良くしてくれる効果があるそう。
確かに1杯飲み終えるとかなりの満腹感!その後の腹持ちもよかったです。
水を少なめにしてシェイクすると更にトロトロになり、デザートのように楽しめました。

この一袋で約15日分。しかも現在は特別価格 2,800円(通常5,600円)と、50%オフのキャンペーン中!
グリーンスムージーに興味があるけどまだスタートしていない方、ダイエット食品を探している方、今はこんな便利なアイテムがありますよ!おすすめです。

【参考】
グリーンベリースムージーダイエット~160酵素MIX~

記事を書いたのはこの人

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三谷アイ

社会学部社会学科出身、社会調査士。
ライターや編集業など。Cafe Googirlの運営にも一部参加。
美容、コスメレビューなどが得意、好きなジャンル。
アニメとマンガと音楽と演劇のチェックに勤しみながら、
現在愛知を拠点に大阪と富山でもふらふらしている。

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